tag:blogger.com,1999:blog-59502381198070616932024-03-06T03:29:23.721+01:00Blueberry&PinkLisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.comBlogger61125tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-70011458068388317662016-12-29T19:27:00.000+01:002016-12-29T19:29:03.895+01:00Life Update | Mein Jahr 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm0x4SlLuC5JazX6RrkEgBXMB6X3GhMLdrZDVmNd61Nf-hXpTmzoW2d62ffC2D5TD0R7t86OKYMYD-FVZnC_Yww0tmUzMn7szhU5quskrjZy4nHPiz7M1ZShL_Mxa2a1iXXpzodAZ9xMOC/s1600/IMG_7712.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm0x4SlLuC5JazX6RrkEgBXMB6X3GhMLdrZDVmNd61Nf-hXpTmzoW2d62ffC2D5TD0R7t86OKYMYD-FVZnC_Yww0tmUzMn7szhU5quskrjZy4nHPiz7M1ZShL_Mxa2a1iXXpzodAZ9xMOC/s640/IMG_7712.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br />Hallo meine Lieben!<br />Ich hoffe euch geht`s gut. Ich bin gerade hin- und hergerissen und voll im Stress. Nicht nur beruflich sondern auch privat. Und davon möchte ich euch ein bisschen erzählen – nicht dass ihr glaubt ich lasse einfach so, solange nichts von mir hören.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: inherit;">Eigentlich zieht sich der Stress schon seit der Planung unserer Hochzeit mit… Zuerst die ganzen Vorbereitungen, dann die Hochzeit selbst. Die natürlich wunderschön war, aber jeder der schon verheiratet ist oder zumindest Trauzeugin war, weiß wie stressig auch der Tag der Hochzeit ist. Vor allem, wenn man so ein kleines „Nerverl“ ist wie ich das bin *gg* </span><br />
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTPFauy35aQonaSrAq3OkPo24M0MhqPOuP4UMFow4bbhOpdXUc-eGew2SU-Cu7KLqLGlq2YOk3pxyql-bIOG1heYNzsiasduTdkWOUooilbmmzoAr0j-8e3QkOaKohT3FwtTmMpuA4tiiU/s1600/DSC00171.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="457" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTPFauy35aQonaSrAq3OkPo24M0MhqPOuP4UMFow4bbhOpdXUc-eGew2SU-Cu7KLqLGlq2YOk3pxyql-bIOG1heYNzsiasduTdkWOUooilbmmzoAr0j-8e3QkOaKohT3FwtTmMpuA4tiiU/s640/DSC00171.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><br />Nach unserer Hochzeit haben wir eine kurze Hochzeitsreise an den Gardasee gemacht. Wie ihr bereits wisst, lieben wir den Gardasee. Im Sommer sind wir immer 3 Wochen dort und wollen gar nicht mehr nach Hause.</span><br />
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHWGdSeQcp8TbaCakv6y_QTf0vRFR4ENXsKFuSH8zkIBbO5NnYsFUxuwWrHSTMQJJMt_xttMg2Glubw8jnaLOdLaPVkek-eEoGRy5w4sAp4zssgQpcfCxXE0dY1pR5hygPRsptOHmiYxFw/s1600/2016-09-05+16.06.20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHWGdSeQcp8TbaCakv6y_QTf0vRFR4ENXsKFuSH8zkIBbO5NnYsFUxuwWrHSTMQJJMt_xttMg2Glubw8jnaLOdLaPVkek-eEoGRy5w4sAp4zssgQpcfCxXE0dY1pR5hygPRsptOHmiYxFw/s640/2016-09-05+16.06.20.jpg" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br />Vor unserer Hochzeit haben wir ja unser Traumhaus gefunden und somit wurde Mitte September dann schon alles zum siedeln hergerichtet – sortieren, einpacken, entsorgen, etc… und mit 30.September waren wir schon in unserem Haus. WOHNEN konnte man natürlich noch nicht sagen *gg* da wir für kurze Zeit in einem kleinen Chaos hausten ABER das Chaos wurde schnell beseitigt…</span><br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi64iNasIEYJAf6OYM78vhlXno_UWu_a-iwgOUDwVcnX-8il2U-Iur5H0_Yn1_AMhGo_3xKDyL-6Pc8mZTvYrHkjp8LwxuYvVNLHownfTZ4mlcOYkfsNsZn8-7CG9Sc2fdOmiuZmn92DV1K/s1600/IMG_5679.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi64iNasIEYJAf6OYM78vhlXno_UWu_a-iwgOUDwVcnX-8il2U-Iur5H0_Yn1_AMhGo_3xKDyL-6Pc8mZTvYrHkjp8LwxuYvVNLHownfTZ4mlcOYkfsNsZn8-7CG9Sc2fdOmiuZmn92DV1K/s1600/IMG_5679.JPG" /></a></div>
<br />
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<span style="font-family: inherit;">Nach dem Einzug gönnten wir uns Anfang November eine Woche Kurzurlaub in Mallorca Wart ihr dort schon einmal? Jetzt fällt mir erst auf, dass ich nicht einmal das Traveldiary online gestellt habe *shameonme* Das hole ich natürlich noch nach – Versporchen!!! Ich habe immer gedacht – Mallorca, die Partyinsel. Doch ich wurde eines Besseren belehrt. Die Insel ist wunderschön und man kann sich so viele schöne Städte anschauen! Wir haben eine kleine Rundreise mit dem Auto gemacht. Traumhaft, ich sags euch!</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCpUkdwwWpK2Dnoin9GoVFe-BPWUwzC5i24axr0rIi6-SqAjhX2RAxWar6dUDIqZsuGgJicnjkAPsHpBHlK2gemXGtL_-FhgqNU79tyeT-zJDHn6SrXOljT5-HICuINpO1WlNOYljhYgor/s1600/IMG_7329.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCpUkdwwWpK2Dnoin9GoVFe-BPWUwzC5i24axr0rIi6-SqAjhX2RAxWar6dUDIqZsuGgJicnjkAPsHpBHlK2gemXGtL_-FhgqNU79tyeT-zJDHn6SrXOljT5-HICuINpO1WlNOYljhYgor/s640/IMG_7329.JPG" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br />Während wir in Mallorca waren, wurde zu Hause in unserem Badezimmer schon gestemmt, gebohrt und herausgerissen. Ihr könnt euch denken, wie es ausgesehen hat, als wir wieder nach Hause kamen *gg* Und somit wars auch schon wieder vorbei mit der Ruhe… Nachdem wir im Badezimmer sehr viel selbst machen, ist es noch immer nicht ganz fertig, das heißt eigentlich fehlt nur noch die Duschwand und die Whirlwanne, aber das bekommen wir auch noch hin.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bH9Nr6WqZSkNmm35vYIyPpnWPvCYkVUt8qpCDs4Du9uBfH2T_GmMUy1wD4NAIcRJHu9QevKjcbW9cIOt227IrdWMVovrIqKiMMeB89wvpo8Sm4UoPys4dKiJP8oraZZfXX3FNk3dAnvN/s1600/IMG_7434.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bH9Nr6WqZSkNmm35vYIyPpnWPvCYkVUt8qpCDs4Du9uBfH2T_GmMUy1wD4NAIcRJHu9QevKjcbW9cIOt227IrdWMVovrIqKiMMeB89wvpo8Sm4UoPys4dKiJP8oraZZfXX3FNk3dAnvN/s400/IMG_7434.JPG" width="400" /></a></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br />Natürlich ist auch beruflich in dieser Zeit einiges los gewesen bzw. immer noch einiges los! Als Assistentin der Geschäftsleitung hat man ja nie wenig zu tun, aber nachdem bei uns in der Firma einiges umstrukturiert wurde und somit eine „neue“ Abteilung geschaffen wurde, habe ich mich für die Leitung dieser Abteilung beworben und *jipppiie* die Stelle auch bekommen. Das heißt natürlich auch einiges an Stress… Gott sei Dank, sind meine Mitarbeiterinnen so unglaublich motiviert, dass mir da schon einmal ein Stein vom Herzen fällt. Doch einige Fragen mussten natürlich geklärt werden… Wie, wo, wann werden die Büros eingerichtet? Kostenaufstellungen, Pläne, Konzepte etc… und nebenbei natürlich auch noch die Assistenz-arbeiten ^^</span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCLiqKVJE-cpKvUo1Zh_nA46l135hu5uyWwxOik8QY__ohmv9LFyQcJ-rFPrXgMxSZYBd70AjRcfdMM6LzMKIPXUTw37iER7F95824fr26G3f2ngPr3KKZYoRT4cpelIYqt2F90_X_QQvZ/s1600/844e9f91ff2ceda9f039adf2c6e33045.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCLiqKVJE-cpKvUo1Zh_nA46l135hu5uyWwxOik8QY__ohmv9LFyQcJ-rFPrXgMxSZYBd70AjRcfdMM6LzMKIPXUTw37iER7F95824fr26G3f2ngPr3KKZYoRT4cpelIYqt2F90_X_QQvZ/s1600/844e9f91ff2ceda9f039adf2c6e33045.jpg" /></a></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br />Aber ich bin gute Dinge, dass auch das super funktionieren wird! <br />Last but not least… Mein Blog – Ihr seid in diesem ganzen Stress ja leider viel zu kurz gekommen, doch ich nehme mir fest vor, das ab sofort wieder zu ändern! Ich bin gerade dabei den Blog von Blogger auf Wordpress zu übersiedeln. Da ich das selbst, ganz alleine und nebenbei mache, dauert das natürlich ein bisschen länger. Doch der nächste Beitrag wird bereits über Wordpress online gestellt :-)</span></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeMxdjRYPZ4EHPLjkC6H0UhyDvltM0iz65D1kL7Kvp2P8gjqNVChWvvvJA3Z6DsFxklvZMheGRiMtCpV2Pw0Bsvid4cOUgFpqJsPj8hFJU0nOPES7qkZj2Qc_eFfmZo7pnbH9ex4-mwSKX/s1600/Pinterest.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeMxdjRYPZ4EHPLjkC6H0UhyDvltM0iz65D1kL7Kvp2P8gjqNVChWvvvJA3Z6DsFxklvZMheGRiMtCpV2Pw0Bsvid4cOUgFpqJsPj8hFJU0nOPES7qkZj2Qc_eFfmZo7pnbH9ex4-mwSKX/s640/Pinterest.jpg" width="426" /></a></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br />Wow, das war jetzt ja nicht nur ein Update, sondern schon fast ein Jahresrückblick :-)</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br />Das Jahr 2016 war wirklich ein außergewöhnliches Jahr und ich habe in diesem Jahr so viele schöne Momente erlebt und vor allem auch so viele große Momente, wie unsere Hochzeit und der Kauf unseres Traumhauses! In diesem Jahr ist auch unsere Familie irgendwie enger zusammen gerückt. Nachdem wir jetzt ein so großes Haus haben, sind wir immer DER Treffpunkt, wo sich die ganze Familie aus Wien, Kärnten, Graz und natürlich der Steiermark trifft.</span></div>
<div>
<br /></div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvJltw1Ipvc7l98dQB6KqiTJUBSKohEHrYm-afQ4CC9GV22WzXo7RHnRpZME4uAeirjjPfRb6Sa-CybEX4iHNLW9rGsu0niW_OjNatMEOS-2BGClbBfpM5OevIsi1WS29uZDK4jBmupHUZ/s1600/Familienfoto_11.2016.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvJltw1Ipvc7l98dQB6KqiTJUBSKohEHrYm-afQ4CC9GV22WzXo7RHnRpZME4uAeirjjPfRb6Sa-CybEX4iHNLW9rGsu0niW_OjNatMEOS-2BGClbBfpM5OevIsi1WS29uZDK4jBmupHUZ/s640/Familienfoto_11.2016.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Auf dem Foto fehlen leider folgende Familienmitglieder (Meine Schwester Claudia + mein Schwager Marco + mein Neffe Nico, meine Cousine Jenny + ihr Verlobter Pete, mein "Stief"bruder Dave + seine Freundin Davinia)</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit;"><br />Ich muss ehrlich zugeben, bis jetzt hat es das Leben immer gut mit mir gemeint und dafür bin ich unendlich dankbar <3</span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br />xxx</span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br />Eure Lisa</span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="color: #666666; font-family: inherit; font-size: x-small;">Quelle: Foto Nr. 7&8 via Pinterest</span><span style="font-family: inherit;"><br /> </span></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-81448770262105332612016-10-17T09:42:00.002+02:002016-10-17T10:51:23.232+02:00Book Review: Magic Cleaning | GEWINNSPIEL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91TFPF1EgKhndOIbQaLw8w1Yj24OU9HX9D3og6M6ka15THGfaFq6CSSxm6bMji_B61yb226nZq52IiDhK9s82DnhrQbg1LEflkR-9HMb6l5-6bApmofsuEwSPc8QOIcjVmwI5Pb8Htm9D/s1600/Magic+Cleaning.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91TFPF1EgKhndOIbQaLw8w1Yj24OU9HX9D3og6M6ka15THGfaFq6CSSxm6bMji_B61yb226nZq52IiDhK9s82DnhrQbg1LEflkR-9HMb6l5-6bApmofsuEwSPc8QOIcjVmwI5Pb8Htm9D/s640/Magic+Cleaning.jpg" width="419" /></a></div>
<br />
<a href="https://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/09/endlich-aufgeraumt-vorankundigung.html" target="_blank">In diesem Beitrag</a>, habe ich euch von meiner Vorgehensweise des Ausmisten und Aufräumen berichtet. Heute möchte ich euch den Nr.-1-Bestseller aus Japan vorstellen mit über eine Million verkaufter Exemplare, welches sich ebenfalls mit diesem Thema beschäftigt und mir auch sehr geholfen hat.<a name='more'></a><br /><br />
<u>Magic Cleaning – Wie Aufräumen Ihr Leben verändert</u><br />
Vereinfachen Sie Ihr Leben! Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Und die Auswirkungen, die «Magic Cleaning» tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, sind noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen.<br />
<br />
<u>Über die Autorin:</u><br />
Marie Kondo arbeitet als selbständige Beraterin für Aufräumen und Ordnung. Nach dem Studium begann sie, ihre «KonMari-Methode» zu entwickeln, aus der mehrere Weltbestseller hervorgingen. In Japan ist die Autorin inzwischen ein Fernsehstar; in Amerika stehen ihre Bücher monatelang an der Spitze der NYT-Bestsellerliste, sie hat dort auch eine TVShow. Das Time Magazin zählte sie 2015 zu den 100 einflussreichsten Frauen weltweit. Im Englischen wurde ihr Nachname sogar zum Verb: «to kondo» als Synoym für «radikal aufräumen». Ihre Bücher wurden in fast 40 Sprachen übersetzt. Sie lebt mit Mann und Tochter in Tokio.<br />
<br />
<span style="color: #999999; font-size: x-small;">Quelle: Amazon.at</span><br />
<br />
<span style="color: #e06666;"><b><u>Jetzt habt ihr die Möglichkeit dieses Buch zu gewinnen! Was ihr dafür tun müsst?</u></b></span><br />
<b><u><span style="color: #e06666;"><br /></span></u></b>
· werdet Fan meiner Facebook-Seite <a href="https://www.facebook.com/blueberryandpink/">„Blueberry&Pink“</a> (wenn ihr es noch nicht seid)<br />
· Beitrag bzw. Seite teilen wäre super und über eure Unterstützung würde ich mich sehr freuen, ist aber kein Teilnahmekriterium<br />
· Hinterlässt mir unter diesem Post ein Kommentar<br />
<br />
Teilnahmeberechtigt sind alle Teilnehmer aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Mehrere Kommentare werden als einzeln gewertet. Gewinnspielschluss ist 24.10.2016 um 18 Uhr. Die Gewinnerin/der Gewinner wird mittels Nachricht verständigt.<br />
<br />
Ich wünsche euch viel Glück!<br />
<br />
xxx<br />
<br />
Eure LisaLisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-50918852486894012852016-10-11T14:04:00.003+02:002016-10-11T14:04:24.050+02:00#Zero Waste | Mein Projekt<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT5mjbBYQx8XlZROkhm4KoLVXbm02Rp2CTpathVkd4yc8jsuutEKR3DabWxJKzFW3-1iki7qtI0FxN0xUAX3XQN6pE1ICx_lfRKRaxrFMP5g4snOXQCRw5_7p8uMNGTZO3dknp8jz-Cfhi/s1600/Zero+Waste%252B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT5mjbBYQx8XlZROkhm4KoLVXbm02Rp2CTpathVkd4yc8jsuutEKR3DabWxJKzFW3-1iki7qtI0FxN0xUAX3XQN6pE1ICx_lfRKRaxrFMP5g4snOXQCRw5_7p8uMNGTZO3dknp8jz-Cfhi/s640/Zero+Waste%252B.jpg" width="640" /></a></div>
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></span>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><a href="https://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/09/zero-waste.html" target="_blank">In diesem Beitrag</a> habe ich euch das Buch „Zero Waste“ von
Shia Su vorgestellt. Nachdem mich dieses Buch sehr zum Nachdenken bewogen hat, habe
ich beschlossen mein eigenes kleines Zero Waste Projekt zu starten.</span></span><a name='more'></a><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Als erstes habe ich einmal NICHTS GEMACHT! Das klingt
komisch, war aber so. Eine Woche lang habe ich alles gleich gemacht wie vorher.
Ich bin normal einkaufen gegangen, hab die gleiche Lebensmittel wie vorher
gekauft etc. Aber es war wirklich erschreckend… Man geht in einen Supermarkt
und sieht auf einmal genauer hin! Welche Verpackungen gibt es? Zu 99% Plastik…
Wie oft wurde das Lebensmittel verpackt? 2-3 Mal… Jedes Lebensmittel, egal ob
Tomate oder Fleisch… Alles ist in Plastik verpackt…</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4s2s1BaZzjwlF9E3_x4rPN6ObhDEfXAgQQy8azhWQnlU5VSnhB0aaOvKLkgUJQMvDcTrMqJPPNhKByJ0AvTWQQHI8e0kUEhczC9pF00TBa_8GQEmLhZcT19D-ouM2fuJTUZloeWEUg96V/s1600/IMG_5581.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4s2s1BaZzjwlF9E3_x4rPN6ObhDEfXAgQQy8azhWQnlU5VSnhB0aaOvKLkgUJQMvDcTrMqJPPNhKByJ0AvTWQQHI8e0kUEhczC9pF00TBa_8GQEmLhZcT19D-ouM2fuJTUZloeWEUg96V/s640/IMG_5581.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Ab der zweiten Woche gings dann richtig los :-)</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">1.</span><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Kühlschrank und Küchenkästen
ausräumen – „ausmisten“, sortieren und notieren welche Lebensmittel noch übrig
sind (damit man diese nicht noch einmal kauft)</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">2.</span><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Post – Jeder kennt das, man macht den Briefkasten auf und die Werbung,
Flyer, Prospekte, etc. kommen einen schon entgegen geflogen! Ich habe gleich
„BITTE KEINE WERBUNG“ auf meinen Briefkasten geschrieben! </span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">3.</span><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Alle unnötigen Dinge (egal ob
Bücher, Kleidung, Dekoartikel) die man eigentlich gar nicht braucht – verkaufen
oder verschenken</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Ich liebe das ausmisten ja sehr -</span><span style="color: black; font-family: Calibri;"> </span><span style="color: black; font-family: Calibri;"><a href="https://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/09/endlich-aufgeraumt-vorankundigung.html" target="_blank">hier ist übrigens ein weiterer Beitrag</a></span><span style="color: red;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span><span style="font-family: Calibri;">zum Thema Ausmisten und Sortieren!</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Nun habe ich nur mehr das zu Hause, was ich wirklich
brauche! Naja… nicht ganz :-)</span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"> Aber auf alle Fälle weniger wie vorher!</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Doch jetzt kommt die eigentliche Arbeit… </span><u><span style="font-family: Calibri;">Wo kaufe ich
meine Lebensmittel?</span></u><span style="font-family: Calibri;"> Lebensmittel die nicht zigmal verpackt sind?</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Unverpackt-Läden (bei mir in der
Nähe gibt es den nächsten „Unverpack-Laden“ 60 km entfernt in Graz)</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Bioläden</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Bauernhöfe</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Wochenmärkte</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Bäckereien</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span><u><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Und wenn man doch im Supermarkt einkauft?</span></span></u></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Einfach darauf achten, was man kauft. Am besten saisonal,
regional einkaufen. Somit vermeidet man schon mal lange Anfahrtswege </span></span><span lang="DE" style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">à</span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"> wiederum
ein Punkt FÜR die Umwelt</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Ich habe mir Jutebeutel und Obst- und Gemüsesäckchen
gekauft. Diese nehme ich immer mit zum Einkaufen. So benötige ich die kleinen
Plastiksackerl nicht mehr. </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP4rDDbKd7j_6N9V745BwcmK3bzNeFwBun64bZS4VnSNFStXyYx75sFh1qCEoMEUeWQluxm1vC6wbUZOhPBWr52RfXcpVIUaShtEJehGJXMmvHf6cPe5omkILoH-4jNUtt8WYpVDryx3_z/s1600/IMG_5595.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP4rDDbKd7j_6N9V745BwcmK3bzNeFwBun64bZS4VnSNFStXyYx75sFh1qCEoMEUeWQluxm1vC6wbUZOhPBWr52RfXcpVIUaShtEJehGJXMmvHf6cPe5omkILoH-4jNUtt8WYpVDryx3_z/s640/IMG_5595.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<u><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Was habe ich noch geändert?</span></span></u></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Alle Vorratsdosen aus Plastik habe ich ausgetauscht und
welche aus Glas gekauft! (das war sowieso schon längst überfällig, da manche
Plastikdosen schon kaputt waren.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Denkt immer daran, wenn eine Plastikschüssel nichts mehr
taugt, nicht wieder eine aus Kunststoff kaufen, sondern gleich eine aus Glas!
Ist besser für die Umwelt, sie halten länger und schauen meiner Meinung nach
auch schönes aus!</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Die Jause zu Mittag wird auch am besten immer von zu
Hause mitgenommen, egal ob Salat in einem Glas oder das Pausenbrot in einer
Dose. So könnt ihr schon wieder „Müll sparen“. Das wichtigste ist nämlich, Müll
erst gar nicht entstehen zu lassen. So könnt ihr auch für unterwegs, von zu
Hause eine Glasflasche mit Leitungswasser oder sonstigen Getränken mitnehmen
anstatt unterwegs eine Plastikflasche zu kaufen.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Habt ihr noch Anregungen oder Tipps, wie man
umweltfreundlicher „durchs Leben geht“?</span></span></div>
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><br /></span></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">xxx</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;">Eure Lisa</span></span><br />
</div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-14059090754260988982016-09-26T09:10:00.001+02:002016-09-26T09:21:00.857+02:00Endlich aufgeräumt | Vorankündigung Gewinnspiel<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4E24GbCuJxhCRPl-0eEjRDyRiPxwc_3EUwLiatu5z5yvhhHzw3-NZNiaNgN3A3uEXQtORgfvUIVBBOzXDBhXcGl02woW4Z5Y28wv-BrJ0h_VnOCrCeT9Yn793uzPGjLdeXXECRutwk69/s1600/minimalismus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4E24GbCuJxhCRPl-0eEjRDyRiPxwc_3EUwLiatu5z5yvhhHzw3-NZNiaNgN3A3uEXQtORgfvUIVBBOzXDBhXcGl02woW4Z5Y28wv-BrJ0h_VnOCrCeT9Yn793uzPGjLdeXXECRutwk69/s640/minimalismus.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Gibt es die perfekte Möglichkeit endlich einmal alle Sachen durchzuschauen und die Wohnung zu entrümpeln? JA! Wir ziehen gerade von unserer Wohnung aus, in ein richtig schönes Haus :-) In diesem Zuge habe ich mir vorgenommen, endlich wieder einmal zu entrümpeln, zu sortieren und auszumisten.<br />
<a name='more'></a><br />
Ich habe normalerweise die Angewohnheit immer im Frühling alle Sachen (egal ob Kleidung, Schuhe, Rechnungen, Bücher, etc.) zu sortieren und auszumisten – Frühjahrsputz eben. Da ist man einfach motivierter, wenns nach der kalten Jahreszeit endlich wieder schön wird. <br />
<br />
Aber genauso motiviert bin ich jetzt, wo wir umziehen. Am Anfang weiß ich nie genau wo ich anfangen soll… Deshalb schreib ich mir immer eine Liste (wie ihr wisst liebe ich Checklisten) um mir einen Überblick zu verschaffen.<br />
<br />
<u>Was muss alles aufgeräumt und entrümpelt werden?</u><br />
<br />
1. Begehbarer Kleiderschrank<br />
<br />
2. Küche<br />
<br />
3. Büro<br />
<br />
In diesen Räumen sammelt sich eigentlich immer am meisten an….</div>
<div>
<b><u><br /></u></b></div>
<div>
<b><u>Begehbarer Kleiderschrank</u></b></div>
<ul>
<li>Kleidung/Schmuck/Schuhe sortieren</li>
<li>Kleidung die weg kann (alt, kaputt, etc.)</li>
<li>Kleidung die ich nicht mehr trage (wird verschenkt)</li>
<li>Restliche Kleidung wird nach Jahreszeit und Farbe (ja da bin ich ein kleiner Perfektionist) sortiert und wieder in den Schrank geräumt</li>
<li>Bevor ich die Kleidung usw. wieder einräume, wische ich noch alle Ablagefächer, Schubladen etc. durch</li>
</ul>
<div>
<b><u>Küche</u></b></div>
<ul>
<li>Kühlschrank/Küchenschränke</li>
<ul>
<li>Als erstes wird der Kühlschrank ausgeräumt und alle Lebensmittel sortiert (falls abgelaufene Lebensmittel dabei sind, werden diese entsorgt)</li>
<li>Das gleiche mache ich mit den ganzen Vorratsschränken </li>
<li>Alle Lebensmittel die ich noch habe und bald zu verbrauchen sind, notiere ich mir und hänge die Liste am Kühlschrank neben die Einkaufsliste. So weiß ich immer was ich noch habe und kaufe es nicht noch einmal</li>
<li>Kühlschrank und alle Kästen werden sauber gemacht und dann kommen die Lebensmittel wieder in die Schränke</li>
<li>Ich sortiere auch von Zeit zu Zeit alle Küchenutensilien – alte Rührschüsseln oder Tuppersachen, die nicht mehr gut sind, kommen weg. Doch das hält sich in letzter Zeit sehr in Grenzen, da ich mir endlich einmal eine „Ausrüstung“ von Tupperware geleistet habe und die Sachen halten ja so gut wie alles aus.</li>
</ul>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<u><b>Büro</b></u></div>
<ul>
<li>Rechnungen, Post etc.</li>
<ul>
<li>Wer kennt das nicht – alle Rechnungen werden auf einen Haufen geschmissen und irgendwann ist der Haufen so groß, dass man gar nicht mehr weiß wo das alles her kommt</li>
</ul>
<li>Post – wie zum Beispiel Rechnungen die man aufbehalten muss etc. wird alles sorgfältig in die dafür vorgesehenen Ordner geräumt</li>
<li>Bücher – Früher hatte ich unglaublich viele Bücher (gut, das hat sich nicht geändert – aber die Art der Bücher schon), viele Romane usw. Alle die ich schon gelesen habe und wo ich mir sicher bin, dass ich diese nicht noch einmal lesen will, verschenke ich</li>
</ul>
<div>
Kein Thema, das entrümpeln und ausmisten kostet viel Zeit und Energie, aber es lohnt sich. Das Gefühl, wenn endlich alles wieder schön sortiert ist und man weiß, dass man (fast) keinen Ballast mehr in den eigenen vier Wänden hat, ist einfach klasse :-)<br />
<br />
Zum Thema Ausmisten und Entrümpeln habe ich schon einige Bücher gelesen, unter anderem Ich kauf`nix von Nunu Kaller (<a href="https://blueberryandpink.blogspot.co.at/2015/12/my-favorite-fashion-books.html" target="_blank">das Buch habe ich euch in diesem Beitrag vorgestellt</a>), Magic Cleaning – Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert von Marie Kondo und Das Happiness-Projekt von Gretchen Rubin – alle diese Bücher kann ich euch sehr empfehlen!</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdRCz_EczJMXbE63JHWsp4kuwDrsoVW2TJbrq513nBqlEQice-ifHNJM0MO5pXwalLzHne6bCiCZHgbT9rm9cdhfCJTvDLJ2yp3O00mGefwyRkX1Av-FND6xPwufdfaYnCJfF_Jy-aVp5/s1600/Kaller_Ich-kauf-nix_Cover.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdRCz_EczJMXbE63JHWsp4kuwDrsoVW2TJbrq513nBqlEQice-ifHNJM0MO5pXwalLzHne6bCiCZHgbT9rm9cdhfCJTvDLJ2yp3O00mGefwyRkX1Av-FND6xPwufdfaYnCJfF_Jy-aVp5/s320/Kaller_Ich-kauf-nix_Cover.jpg" width="210" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXK7wIr6SUbCO1b6ZcJBjXhbsZIXdCRdaTkejVT7aKJVOSQr3LVejQRyeE6dpwDdV8-FYemuFPPD5QNBWZ2ILd8nvcK2tqdO17FVqxgPmC2OmlXUEUvc2oUaOEK136n8jzFr8zduBTwwSb/s1600/Das+Happiness+Projekt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXK7wIr6SUbCO1b6ZcJBjXhbsZIXdCRdaTkejVT7aKJVOSQr3LVejQRyeE6dpwDdV8-FYemuFPPD5QNBWZ2ILd8nvcK2tqdO17FVqxgPmC2OmlXUEUvc2oUaOEK136n8jzFr8zduBTwwSb/s1600/Das+Happiness+Projekt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXK7wIr6SUbCO1b6ZcJBjXhbsZIXdCRdaTkejVT7aKJVOSQr3LVejQRyeE6dpwDdV8-FYemuFPPD5QNBWZ2ILd8nvcK2tqdO17FVqxgPmC2OmlXUEUvc2oUaOEK136n8jzFr8zduBTwwSb/s320/Das+Happiness+Projekt.jpg" width="209" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaoFyGvL0trFWt0T7-CuNtz_Eg23d491Dr6OR4AalcXL8YTPRLMPHDOlZ9-tkJCAcOntTZHYNnIeKky2PpYeFXu1TbGCF9hjiBYvUiT5qRXTkklgoOLUmRnCpNYVMS03f6o916mMOXBJNP/s1600/Magic+Cleaning.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaoFyGvL0trFWt0T7-CuNtz_Eg23d491Dr6OR4AalcXL8YTPRLMPHDOlZ9-tkJCAcOntTZHYNnIeKky2PpYeFXu1TbGCF9hjiBYvUiT5qRXTkklgoOLUmRnCpNYVMS03f6o916mMOXBJNP/s320/Magic+Cleaning.jpg" width="210" /></a></div>
<div>
<br />
<br />
<b>ACHTUNG</b> – bevor ihr eines dieser Bücher kauft, <b>wartet auf meinen nächsten Beitrag, denn da gibt es eines dieser Bücher zu gewinnen!</b><br />
<b><br /></b>
Ich hoffe ich konnte euch einige Tipps geben und vielleicht sogar dazu motivieren eure eigene Wohnung wieder frei von unnützen oder gar kaputten Dingen zu machen? <br />
<br />
xxx</div>
<div>
<br />
Eure Lisa<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #999999; font-size: x-small;">Bildquellen: </span><br />
<span style="color: #999999; font-size: x-small;">Bild 1: <a href="https://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article153225002/Richtig-ausmisten-entlastet-Geldbeutel-und-Psyche.html">welt.de</a></span><br />
<span style="color: #999999; font-size: x-small;">Ich kauf nix, Das Happiness Projekt, Magic Cleaning: <a href="http://www.amazon.at/">Amazon.at</a></span><br />
<span style="color: #999999; font-size: x-small;"><br /></span></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-87781883409691315152016-09-23T08:40:00.000+02:002016-09-23T08:49:50.648+02:00Fruktoseintoleranz... und jetzt?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3_k5PMEB1EfAtrXbrfa7CjQucveeqhN2-QSLs3e5BIQXOr_lzH33xyaOPitgtXdzDkbuYoblu4LUQ52VJnQxB-C5plLujp67DDQ6cZWEcz5R15Rgm9xUmCUNPkLon19JhGP8PPNh5VYff/s1600/IMG_3411.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3_k5PMEB1EfAtrXbrfa7CjQucveeqhN2-QSLs3e5BIQXOr_lzH33xyaOPitgtXdzDkbuYoblu4LUQ52VJnQxB-C5plLujp67DDQ6cZWEcz5R15Rgm9xUmCUNPkLon19JhGP8PPNh5VYff/s640/IMG_3411.JPG" width="640" /></a></div>
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";"><br /></span></span>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Heute folgt wieder einmal ein Beitrag zum Thema Gesundheit. Nachdem ich schon längere Zeit an diversen Beschwerden
leide wie Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe, Erschöpfung, Müdigkeit etc. hat mir
meine Hausärztin empfohlen, mich auf Laktose- und Fruktoseintoleranz und
Zöliakie (=Gluten Unverträglichkeit) testen zu lassen.</span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Der Laktose- und Zöliakietest fiel Gott sei Dank negativ
aus. Doch leider schlug der Fruktosetest extrem an… Da immer mehr Menschen an
Nahrungsmittel Unverträglichkeiten leiden, habe ich mir gedacht, das Thema
Fruktoseintoleranz hier auf meinem Blog aufzugreifen und darüber zu schreiben,
vor allem auch deswegen, da ich selbst davon betroffen bin.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: inherit;"><u>Wie wird die Fruktose-Unverträglichkeit getestet?</u></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Durch den H²-Atemtest kann festgestellt werden, ob man an
einer Fruktose Unverträglichkeit leidet.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Man trinkt eine Fruktose haltige Flüssigkeit, danach
pustet man alle 30 min. in das Atemtestgerät und das insgesamt 4-mal. Bei mir
haben ca. einen halbe Stunde nachdem ich die Flüssigkeit getrunken habe, schon
die Beschwerden angefangen… Nach jeden
Mal pusten ist mein Wert immer höher gestiegen. Bei der Besprechung mit dem
Arzt sagte er mir, dass ich eine Fruktoseintoleranz habe.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Für mich war das natürlich ein Schock, da ich Obst und
Gemüse (vor allem Obst) über alles liebe und mir keinen Tag vorstellen kann, an
dem ich kein Obst esse… Als erstes recherchierte ich im Internet um alles
Mögliche über diese Nahrungsmittel Intoleranz herauszufinden und danach
bestellte ich mir auch einige Bücher zu diesem Thema.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYlYGuY8X44hPCs8r1-NiwEcsw9fDzc1_TZUghD1AxO2ppEWX8Xtkb0jFG-q8eoVTU_JEYKcBXOFvlpnzHEMm9E8eXICA9d706m-Pt7ryCycgs5p7OmQ2MTnzUAzk0QD18fw8Be-GWcDae/s1600/nahrungsmittel_intoleranzen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYlYGuY8X44hPCs8r1-NiwEcsw9fDzc1_TZUghD1AxO2ppEWX8Xtkb0jFG-q8eoVTU_JEYKcBXOFvlpnzHEMm9E8eXICA9d706m-Pt7ryCycgs5p7OmQ2MTnzUAzk0QD18fw8Be-GWcDae/s320/nahrungsmittel_intoleranzen.jpg" width="189" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuBtGWLjMyq8fZi2hfpg62OtOFWtzLeZvaf3Sqb2XdzbJDAL2lMAxzPCvv5JihtS2IPJAFY4fLKqKCicoCHHdnBsMYbHk2WSFl0oZqjWMyaOOYcyzDvhnKCzk1VwWCG_GNegGy5oLRFEdK/s1600/Fruktose.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuBtGWLjMyq8fZi2hfpg62OtOFWtzLeZvaf3Sqb2XdzbJDAL2lMAxzPCvv5JihtS2IPJAFY4fLKqKCicoCHHdnBsMYbHk2WSFl0oZqjWMyaOOYcyzDvhnKCzk1VwWCG_GNegGy5oLRFEdK/s320/Fruktose.jpg" width="238" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Was ist Fruktose?</span></span></u></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">„Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Monosaccharid
(Einfachzucker). Sie kommt in freier Form wie auch als Bestandteil von
Saccharose (Zucker) natürlicherweise in Früchten, Gemüsen, Getreide,
Zuckerrüben, Zuckerrohr und Honig vor. Fruktose ist auch Bestandteil von
Fruktose Sirup, Fruktose-Glukose-Sirup und Glukose-Fruktose-Sirup aus Stärke.
Traubenfruchtsüße (Dicksaft aus Trauben), beworben mit „Süße aus Früchten“
enthält ebenfalls Fruktose. Und da ihre Verstoffwechselung unabhängig von
Insulin erfolgt, wird Fruktose auch als Zuckeraustauschstoff in Diätprodukten
für Diabetiker verwendet.“</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<u><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Die Behandlungsphasen</span></span></u></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Die Behandlungsphase der Fruktosemalabsorption wird in
drei Phasen unterteilt:</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">·</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Karenzphase</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">o</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Erstreckt sich über einen Zeitraum
von ca. 1– 4 Wochen</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">o</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Die Ernährung soll in dieser Phase
möglichst Fruktosearm und frei von Sorbit sein (Dadurch klingen die Beschwerden
ab und der Darm kann sich erholen)</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">·</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Testphase</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">o</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Nach der Erholungsphase fängt man
nun an, die persönliche Fruktoseintoleranzgrenze zu finden</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">o</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Man steigert die Fruktosemenge
nach und nach und versucht herauszufinden, welche Lebensmittel man verträgt und
welche nicht</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">·</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Dauertherapie</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 72.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: inherit;">o</span><span style="font-family: inherit; font: 7.0pt "times new roman";">
</span></span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ziel ist es, eine möglichst
beschwerdefrei zu leben</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Was man in welcher Phase essen und trinken darf und wie es mir dabei geht, berichte ich euch in einem der nächsten Beiträge! Vielleicht gibt es ja unter euch
auch jemanden der an einer solchen Unverträglichkeit leidet und kann mir Tipps
geben?</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">xxx</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-34725654090026142532016-09-19T09:47:00.000+02:002016-09-19T19:42:35.253+02:00#BookReview... ZERO WASTE<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_2G4kDg3bgO2H-IJjFF-gEi6cKfqWUe_WNe6d5kVxhi1S3hckjUteySJIUCea0e6qT8BJ8QqTekHgj0THNuHda-lw_IQpnKY79NPAymDXydKYpWPLJb7IpyssL21U9IXLeUx5UiudfDYm/s1600/Zero+Waste01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_2G4kDg3bgO2H-IJjFF-gEi6cKfqWUe_WNe6d5kVxhi1S3hckjUteySJIUCea0e6qT8BJ8QqTekHgj0THNuHda-lw_IQpnKY79NPAymDXydKYpWPLJb7IpyssL21U9IXLeUx5UiudfDYm/s1600/Zero+Waste01.jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<span style="font-family: inherit;">Weniger Müll ist das neue Grün!</span><br />
<a name='more'></a></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, welches mich sehr zum Nachdenken gebracht hat.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">In Zero Waste von Shia Su geht es darum, wie ich Müll vermeiden kann bzw. führt sie uns vor Augen, wie viel Müll sich bei uns innerhalb kürzester Zeit eigentlich ansammelt. Ich sags euch, es ist unglaublich wenn man einmal genauer darauf achtet!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjN-dCd7tMvcLNST0RwLxMsML4HkkIn5MUtC1vK63uictEjs3WQTm8GXiPC3xoRUD0AekT3s_SkfxuR10nvQJDip-nd1pqt8q0Vu83Q8ee8tTpgWsHBUkdHhwWloQoiGgc-wAab_nE64gL/s1600/Zero+Waste+03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjN-dCd7tMvcLNST0RwLxMsML4HkkIn5MUtC1vK63uictEjs3WQTm8GXiPC3xoRUD0AekT3s_SkfxuR10nvQJDip-nd1pqt8q0Vu83Q8ee8tTpgWsHBUkdHhwWloQoiGgc-wAab_nE64gL/s1600/Zero+Waste+03.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">„Jeder Konsument hat sich schon einmal über die zigfache Verpackung eines Produkts geärgert. Müll ist ein gravierendes Problem unserer Zeit. Dieses Problem wächst rasant, so wie die Müllberge an Größe zunehmen. Zeit, endlich einmal etwas Effektives dagegen zu tun! Und da Otto Normalverbraucher meist nicht im Gemeinderat sitzt, bleibt nur der Anfang bei sich selbst.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Shia Su hat es getan. Konsequent. Und eine Statistik darüber geführt. Letzten Endes ihren Müll von einem Jahr in einem Einmachglas gesammelt – mehr war es nicht. Wie so etwas Unglaubliches möglich ist, erklärt sie in diesem Buch. Zur Nachahmung schwerstens empfohlen“</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<u><span style="font-family: inherit;">Über die Autorin:</span></u><br />
<span style="font-family: inherit;">Shia Su hat schon als Erstklässlerin die Bäckerei-Verkäuferin darauf aufmerksam gemacht, dass diese ihrer Meinung das Gebäck in viel zu viele Tütchen einpacke. Und verstand die Welt nicht mehr, als sie sah, wie Erwachsene Müll auf die Straße warfen. Heute lebt sie mit ihrem Mann seit fast zwei Jahren „Zero Waste“, d. h. annähernd müllfrei, und ist überzeugt davon, dass dieser Lebensstil gar nichts mit Verzicht zu tun hat, sondern im Gegenteil das Leben viel angenehmer macht! Auf ihrem Blog Wasteland Rebel gibt sie praktische Tipps zur Müllvermeidung und zum Verkleinern des eigenen ökologischen Fußabdrucks, geht auch ins Feld und berichtet aus einer Abfallaufbereitungsanlage.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit; font-size: x-small;">Quelle: </span><a href="https://www.amazon.de/Zero-Waste-Weniger-M%C3%BCll-neue/dp/3990252739/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1472110231&sr=8-1&keywords=zero+waste" target="_blank"><span style="font-family: inherit; font-size: x-small;">Amazon</span></a><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Schon während ich dieses Buch gelesen habe, habe ich angefangen mein „Müllverhalten“ zu ändern. Obst habe ich bis jetzt immer in die kleinen Plastiksackerl gepackt, abgewogen und dann ab damit zu Kassa. Das hat sich jetzt geändert, das Plastiksackerl bleibt im Supermarkt. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Shia Su gibt super Tipps und Tricks wie man sich Müll ersparen kann und somit etwas für die Umwelt tut! </span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTznMcZEhFdgqB58lIzOW42ne9WEMniyrqvK67YJg-jDQO2W0NuBMr2RZ3hgJMGPBlqH_r9qgJSRX5nCQyWh13WWtYz_tbj4LOW0SOx11nW6Ip_U732fL70sSifdpuccu6Hg9dkc1EIqVt/s1600/Zero+Waste02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTznMcZEhFdgqB58lIzOW42ne9WEMniyrqvK67YJg-jDQO2W0NuBMr2RZ3hgJMGPBlqH_r9qgJSRX5nCQyWh13WWtYz_tbj4LOW0SOx11nW6Ip_U732fL70sSifdpuccu6Hg9dkc1EIqVt/s400/Zero+Waste02.jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Wie es mir bei meinem „Zero Waste Projekt“ geht und wie ich angefangen habe, Müll zu reduzieren zeige ich euch in einem extra Beitrag!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Wie geht es euch mit dem Thema Plastik, Müll und Umweltschutz? Seid ihr schon aktiv dabei, weniger Müll zu verursachen oder habt ihr bis jetzt auch noch nicht so wirklich darüber nachgedacht?</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Habt ihr noch andere Buchtipps, die das Thema Plastik, Zero Waste etc. behandeln?</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">xxx</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-58725071774837976742016-08-26T13:58:00.002+02:002016-08-26T14:25:16.330+02:00My Home Office<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTaEZNypt54HY56dUP-7MAdeMFYD2_JKnDOgrLXUpEPadLFXc8XZcwWlqXKe3HWh0mFZtP1Z0kgOxHExAc5HbRqhlMl1MDEoKZ4Ngld6ZZh5Ll4X4wWDa5W4-jDL7GePeaGkNdoXQQjZa/s1600/2016-08-15+15.36.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTaEZNypt54HY56dUP-7MAdeMFYD2_JKnDOgrLXUpEPadLFXc8XZcwWlqXKe3HWh0mFZtP1Z0kgOxHExAc5HbRqhlMl1MDEoKZ4Ngld6ZZh5Ll4X4wWDa5W4-jDL7GePeaGkNdoXQQjZa/s640/2016-08-15+15.36.12.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Viele fragen mich immer wieder, wie mein Arbeitsplatz zu Hause aussieht und
nachdem auch ich, nach dem Kleiderschrank, das Büro immer am interessantesten
finde, zeige ich euch heute wie meines aussieht.</span></span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Das Büro habe ich mir erst vor kurzem so eingerichtet wie es jetzt
aussieht. Vorher war es eher ein Abstellraum für Fitnessgeräte, Wäscheständer,
Bügelbrett etc. </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich
glaube das kennen einige von euch! :-)
Nachdem ich aber nicht immer meinen Laptop auf der Couch liegen haben
wollte und die Unterlagen die ich zum Bloggen, Lernen etc. brauche, hin und her
schleppen wollte, habe ich mir dann mein eigenes „Büro“ eingerichtet.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Vorher hatte ich noch meine Nähmaschine am Schreibtisch stehen
inklusive diverser Nähutensilien… Da ich aber in letzter Zeit nicht sonderlich
motiviert war/bin etwas zu nähen, hab ich sie in einen Schrank verwiesen :-)</span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"> Deshalb
habe ich jetzt auch sooooo viel Platz am Tisch. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVMk79iIZWqkos6VnqEecAufsk_3LznorzRDIkdF0xqCAW-VhWiTS_GNl7IhAN2nhxodECWTmmrUyTKQVZdb-kGQM5lyboaW4Ya47bzZqEIwzOHuhoSpp4isTE9jpyd2tbwdLBl6U84ABz/s1600/2016-08-15+16.23.58.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVMk79iIZWqkos6VnqEecAufsk_3LznorzRDIkdF0xqCAW-VhWiTS_GNl7IhAN2nhxodECWTmmrUyTKQVZdb-kGQM5lyboaW4Ya47bzZqEIwzOHuhoSpp4isTE9jpyd2tbwdLBl6U84ABz/s640/2016-08-15+16.23.58.jpg" width="480" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Früher hatte ich 100.000 Kleinigkeiten auf meinem Schreibtisch stehen,
aber jetzt findet ihr nur mehr die Wichtigsten Dinge wie Laptop, Drucker,
Post-It`s, Stifte und einen Notizblock. JA – ich liebe es zwar alles Mögliche
in eine Excel-Liste zu packen, aber als erstes muss es einfach ganz altmodisch
am Notizblock festgehalten werden. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdR9hmQoHshwXB8gwSeFHItLQ3X2aZdo_TBDiETUlJxeiEHshZTgFH_TOuGkdqtvHN8mzdS_0goq8KTilJc3kxOyKema76YG99dgmKUA5ffqiugwcIZ9ozAHnmSS5jAMn_TL4J2YdfTmAw/s1600/2016-08-15+15.36.00.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdR9hmQoHshwXB8gwSeFHItLQ3X2aZdo_TBDiETUlJxeiEHshZTgFH_TOuGkdqtvHN8mzdS_0goq8KTilJc3kxOyKema76YG99dgmKUA5ffqiugwcIZ9ozAHnmSS5jAMn_TL4J2YdfTmAw/s640/2016-08-15+15.36.00.jpg" width="480" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Das Einzige, was meiner Meinung nach noch fehlt ist eine größere
Pinnwand oberhalb des Tisches und eine schöne Schreibtischunterlage. Habt ihr
eine Idee wo ich das finde? </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich hoffe euch hat mein kleiner Einblick gefallen! :-)</span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"> Erzählt
mir wie euer Büro bzw. Arbeitsplatz zu Hause aussieht! Ich freue mich darauf und vielleicht gibt es ja
auch noch die eine oder andere Anregung für meines! </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">xxx</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></span><br />
<br />
<a class="blsdk-follow" data-blsdk-counter="false" data-blsdk-type="button" href="https://www.bloglovin.com/blogs/blueberry-pink-14531163" target="_blank">Follow</a></div>
<i></i><sub></sub><sup></sup><strike></strike><span style="font-family: inherit;"></span>Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-68047489598643680502016-08-13T20:00:00.000+02:002016-08-13T20:00:51.919+02:00#Eat.Train.Love<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdEXmC_-7Z0RVYDeQinWpMgmqmRSJkuXknDQXPxnf24DHBIA_ujJP8adRJ40dwk4IDtaQc5EPPGAgMH3uiQOXhxwFYZHtWyPWZWzy5oUPjq-RUHMK_1CzMNpBZVg7U5SiQXEbLbqRlfZrX/s1600/EatTrainLove.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdEXmC_-7Z0RVYDeQinWpMgmqmRSJkuXknDQXPxnf24DHBIA_ujJP8adRJ40dwk4IDtaQc5EPPGAgMH3uiQOXhxwFYZHtWyPWZWzy5oUPjq-RUHMK_1CzMNpBZVg7U5SiQXEbLbqRlfZrX/s1600/EatTrainLove.jpg" /></a></div>
Sei die beste Version von dir!<a name='more'></a>In einem der letzten <a href="http://www.vital.de/" target="_blank">Vital-Magazine</a> bin ich bei den Buchempfehlungen auf Eat . Train . Love gestoßen. Da sich die Zusammenfassung super angehört hat und ich unbedingt mehr über Clean Eating erfahren wollte, musste ich das Buch natürlich sofort haben :-)<br />
<div>
<br />
Das Buch ist von <a href="http://www.eattrainlove.de/" target="_blank">Kristin Woltmann</a>, einer erfolgreichen Healthy Living Bloggerin, Yogalehrerin und Coach. In dem Buch erzählt sie ihre persönliche Geschichte, wie sie auf Grund von gesundheitlichen Problemen, ihren Lebensstil komplett umkrempelte.<br />
<br />
Gesunde und natürliche Ernährung<br />
Yoga als Element der Bewegung<br />
Bewusstes Denken und Spüren<br />
diese Punkte stehen im Mittelpunkt des Buches.<br />
<br />
<u>Pressestimmen</u><br />
"modern aufgemacht und absolut lesenswert." (Nordexpress)<br />
<br />
„Ein toller Kompaktratgeber der nicht nur zu einem gesunden Lebensstil animiert, sondern auch inspiriert!“ (www.medivitalis-online.de)<br />
<br />
„...ein Must-Have für alle, die sich für gesunde Ernährung, abwechslungsreiche Bewegung und den eigenen achtsamen Umgang mit sich selbst interessieren.“ (www.medivitalis-online.de)<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Quelle: Amazon.at</span></div>
<div>
<br />
Habt ihr dieses Buch auch schon gelesen? Wenn nicht – meiner Meinung nach ist es eine Pflichtlektüre wenn man sich für gesundes, ausgewogenes Essen und Yoga interessiert!<br />
<br />
Ich bin auf eure Rückmeldungen gespannt :-)<br />
<br />
xxx<br />
<br />
Eure Lisa</div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-63684363394127628482016-08-09T19:03:00.001+02:002016-08-25T09:20:02.453+02:00Update: Wedding<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyKOQ4ZnHCXfVqsnN8tABGwaO2WSqo0ME09PP2Yp9BkpxihFgdXikUZmHDcgeVS9ysilXZ_w-_CTrU-PlHuxxKOe0ahIo-Rtye5_CAGT704KKgPiN9HMXx_zhs9rmkdK9iu8OZc4TpSxbx/s1600/Wedding+Update.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyKOQ4ZnHCXfVqsnN8tABGwaO2WSqo0ME09PP2Yp9BkpxihFgdXikUZmHDcgeVS9ysilXZ_w-_CTrU-PlHuxxKOe0ahIo-Rtye5_CAGT704KKgPiN9HMXx_zhs9rmkdK9iu8OZc4TpSxbx/s640/Wedding+Update.jpg" width="334" /></span></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Hallo meine Lieben! :-) </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">DieVorbereitungen für unsere Hochzeit sind nun so gut wie abgeschlossen! </span></span><span lang="DE"><span style="color: #e06666; font-family: inherit;"><u>25 Tage</u></span><span style="font-family: inherit;"> noch</span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">, dann<u></u><u></u><u></u><u></u> ist<span style="color: #e06666;"></span><span style="font-size: large;"></span> esso weit! Einer der schönsten Tage in unserem Leben! Und ich muss zugeben – Ja ich bin schonein bisschen nervös. </span></span><a name='more'></a><br />
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"><br /></a>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Zuerst einmal - I'm so sorry - Es tut mir leid, dass es jetzt länger nichts mehr zu lesen gegeben hat, aber wer schon mal eine Hochzeit geplant hat, weiß wie viel Zeit man in die Vorbereitungen stecken muss... ABER die Arbeit zahlt sich schlussendlich aus und man hat dann wirklich einen der schönsten Tage in seinem Leben :-)</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich finde es wirklich super, dass wir so gut wie allesbereits erledigt haben. Ein Gespräch mit dem Verantwortlichen bei unsererLocation fehlt noch. Aber da werden nur mehr Kleinigkeiten geklärt, wie dieendgültige Gästeliste, wann werden wir bei der Location eintreffen und wannwerden die Blumen für die Tischdeko und die Hochzeitstorte gebracht… </span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhANw-PmvdbW-tjaSU1drwePh4UdqIoQOyPKcLsbdzmOfPLEHABYJLQAvdj5OKkANCE6oJuxEnXaDpibUnduUbn2E3Oi4fo8YIulTX9d23crfSJfWIL_Qeft5JUcl5l5HH8efT8SdJMP_NL/s1600/22624855c9ca312eb43f5dba9af22fc9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhANw-PmvdbW-tjaSU1drwePh4UdqIoQOyPKcLsbdzmOfPLEHABYJLQAvdj5OKkANCE6oJuxEnXaDpibUnduUbn2E3Oi4fo8YIulTX9d23crfSJfWIL_Qeft5JUcl5l5HH8efT8SdJMP_NL/s400/22624855c9ca312eb43f5dba9af22fc9.jpg" width="263" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Nachdem ich mit Checklisten arbeite, habe ich immer einegute Übersicht, was erledigt ist und was noch fehlt. Das kann ich denzukünftigen Bräuten von euch nur empfehlen. Ich hatte nie Stress, wusste immerwann was zu erledigen ist und was noch offen ist. Solltet ihr so eine Checkliste benötigen, stelle ich sie euch gerne online! :-)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Am Hochzeitstag selbst, habe ich einen Engel Namens Stephanie(meine Trauzeugin) :-) die sich um den gesamten Ablauf kümmert, damit ich mir umnichts und niemanden Sorgen machen muss und mich komplett auf einen derschönsten Tag in unserem Leben konzentrieren kann!</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig_9lC1wSh8xO6eKR6DR8Et8YPghehTTiQIB-m6DuyCZPT3GdtdehmGZKo_2qFXt31h7VnaLDxpLKeqK83DaHDJs2rP18Hpi221AcOA-Rd6s0PPSXd_XxhoiMwW8dBxjUtU5kUJ_GJp9K0/s400/b0c62cb419746e56af111cf8684619b3.jpg" width="266" /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">So eine Hochzeit zu organisieren bzw. auf die Beine zustellen ist gar nicht so einfach, aber es macht unglaublich viel Spaß!</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE">Alle Bilder von der Hochzeit, Deko etc. gibt es selbstverständlich direkt nach der Hochzeit, da werde ich dann auch meine Kontakte bekannt geben, falls sich zukünftige Bräute unter meinen Lesern befinden! :-)</span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Habt ihr noch Anregungen für mich, was den Hochzeitstagbetrifft? Ich freue mich auch eure Ratschläge!!!</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"></span><span style="font-family: inherit;">xxx</span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">*alle Fotos via Pinterest</span></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-85572289306599838242016-06-01T07:39:00.000+02:002016-06-01T07:39:54.357+02:00My favorite vegan Breakfast<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivRZ-o-liAyUdLDJqWKxo5P8OmYvBrF8mllDeoWtepsdyGCHvZtGXpTOtqvdPJDyh689DCVt0GwK9Y3i0mQP5EFNGsDRrcaDH7od_NqwEazJditCMBp27PQ9SauxSrHpKNAFI8kcQx_FMP/s1600/IMG_4364.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivRZ-o-liAyUdLDJqWKxo5P8OmYvBrF8mllDeoWtepsdyGCHvZtGXpTOtqvdPJDyh689DCVt0GwK9Y3i0mQP5EFNGsDRrcaDH7od_NqwEazJditCMBp27PQ9SauxSrHpKNAFI8kcQx_FMP/s640/IMG_4364.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Heute zeige ich euch mein absolutes
Lieblingsfrühstück. Wer mir auf <a href="https://www.instagram.com/blueberryandpink" target="_blank">Instagram</a> folgt - für euch wird es
nicht schwer zu erraten sein :-)</span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";"><u><br /></u></span></span>
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";"><u>Oatmeal with fresh Fruits </u></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";">*yummy*</span></span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";">Dank meiner Cousine <a href="https://www.instagram.com/thatvegangirljenny/" target="_blank">thatvegangirljenny</a>, habe ich das perfekte Frühstück gefunden :)</span></span><br />
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Ich liebe ein warmes Frühstück, da fühlt man
sich gleich um einiges besser und motivierter! Nachdem ich meistens kein warmes
Mittagessen habe, ist das Oatmeal in der Früh die perfekte Lösung.</span></span><br />
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";"><u>Was ihr benötigt?</u></span></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">1 Teil Haferflocken</span></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">2 Teile Mandelmilch</span></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">½ TL Bourbon Vanille</span></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">½ Banane</span></span><br />
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Ich gebe die Haferflocken und die Mandelmilch
in einen kleinen Kochtopf, die Bourbon Vanille und die ½ Banane (zerdrückt)
dazu und lasse es solange köcheln bis es breiig ist. </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo3FT_7Q9fxIEHUQtXCGf-fKT0VJiDH4mkmirq9TX7HT7wdWDO7KlT0eFKm6PgYuwq6TvlaD26HTn9Ya48aHirncSJkzEzXipGd5gYjY3e-H-IdfBXbqOeteXCgwTYtIDRRRgrAOO-daxj/s1600/IMG_4360.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo3FT_7Q9fxIEHUQtXCGf-fKT0VJiDH4mkmirq9TX7HT7wdWDO7KlT0eFKm6PgYuwq6TvlaD26HTn9Ya48aHirncSJkzEzXipGd5gYjY3e-H-IdfBXbqOeteXCgwTYtIDRRRgrAOO-daxj/s400/IMG_4360.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Topings:</span></span><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Ich verwende gerne frische Früchte wie Banane,
Kiwi, Himbeeren, Heidelbeeren etc. und Chia-Samen.</span></span><br />
<span style="font-family: "calibri";"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGCTuwYFIdstiwRyEO1wCV5668L6hy9007g46WSL3w6YphWkKikKdDIkb5diScowDsTkUU0W8jUWaGZMmD3ssNqfyWo5AxLh8bkawiioCLqFC-Gh9IV2PzmL_P3c1uR8Fs3v0A9nlEbub/s1600/IMG_4362.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGCTuwYFIdstiwRyEO1wCV5668L6hy9007g46WSL3w6YphWkKikKdDIkb5diScowDsTkUU0W8jUWaGZMmD3ssNqfyWo5AxLh8bkawiioCLqFC-Gh9IV2PzmL_P3c1uR8Fs3v0A9nlEbub/s400/IMG_4362.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">In der Früh habe ich eigentlich nicht wirklich
viel Zeit, aber dieses Oatmeal ist in 5 min. fertig und ein super nährreiches
Frühstück! Es schmeckt unglaublich lecker und macht satt!</span></span><br />
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Für mehr Inspiration kann ich euch diese
Instagram-Profile empfehlen, da schmökere ich seeehr gerne :)</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";"><a href="https://www.instagram.com/mari.linni/" target="_blank">mari.linni</a></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";"><a href="https://www.instagram.com/kelseydubs/" target="_blank">kelseydubs</a></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";"><a href="https://www.instagram.com/a_vegan_named_pete/" target="_blank">a_vegan_named_pete</a></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-family: "calibri";"><a href="https://www.instagram.com/thatvegangirljenny/" target="_blank">thatvegangirljenny</a></span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Was ist euer Lieblingsfrühstück? </span></span><br />
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">xxx</span></span><br />
<br />
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Eure Lisa</span></span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-4329813008068168972016-04-01T19:43:00.000+02:002016-04-07T12:06:21.494+02:00Top 5 Food Dokus<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPEPJ_Epm9F5yv0iwyFVgJWYvLTU4FLViEEbS2osfknS6W2j3aIAIFusFmalrKj4dcscrfp9sY3OsSMF6QU2k-8ufvvGh-TOMRSZFC64oY3TTfv2I5cz45TUWjkkjulrISZGwEN3Y8JK9N/s1600/Food+Dokus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPEPJ_Epm9F5yv0iwyFVgJWYvLTU4FLViEEbS2osfknS6W2j3aIAIFusFmalrKj4dcscrfp9sY3OsSMF6QU2k-8ufvvGh-TOMRSZFC64oY3TTfv2I5cz45TUWjkkjulrISZGwEN3Y8JK9N/s640/Food+Dokus.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="color: #111111; font-family: "swis721 lt bt" , sans-serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE;"><span style="font-family: inherit;">Woher kommt unser Essen? Wie wird es produziert? Wie krank macht es uns
wirklich?</span></span><br />
<a name='more'></a><span lang="DE" style="color: #111111; font-family: "swis721 lt bt" , sans-serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE;"><span style="font-family: inherit;">Heute stelle ich euch meine Top 5 Dokumentationen über Essen, Produktion und
Verschwendung vor.</span></span><br />
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="color: #111111; font-family: "swis721 lt bt" , sans-serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE;"><span style="font-family: inherit;">Ich habe alle 5 Filme gesehen und es ist wirklich erschreckend… Natürlich
habe ich schon vieles davon gewusst. Aber es waren auch sehr viele Sachen
dabei, die mir durch diese Filme erst bewusst geworden sind.</span></span><br />
<span style="color: #111111;"></span><br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<u><span lang="DE" style="color: #111111; font-family: "swis721 lt bt" , sans-serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE;"><span style="font-family: inherit;">Food, Inc.</span></span></u></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="color: #111111; font-family: "swis721 lt bt" , sans-serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE;"><span style="font-family: inherit;">Glückliche Kühe, auf grünen Wiesen - daran möchten wir Konsumenten glauben,
wenn wir unser täglich Fleisch zu uns nehmen. Doch die Wirklichkeit der
''natürlichen'' Nahrungsmittelproduktion in Industrienationen sieht um einiges
düsterer aus. Genmanipuliertes Getreide, mit Medikamenten versetztes
Tierfutter, hormonbehandeltes Mastvieh - die Liste des Schreckens ist lang und
kaum ein landwirtschaftlicher Bereich, der nicht schon von einem Skandal
betroffen gewesen wäre. Doch was wissen wir eigentlich wirklich über die
Lebensmittel, die wir täglich essen? </span><i><span style="font-family: inherit;">Food, Inc.</span></i><span style="font-family: inherit;"> zeigt, wie eine Handvoll
Konzerne darüber bestimmt, was wir essen und was wir über unser Essen wissen
dürfen. Und wie verantwortungslos die Lebensmittelindustrie handelt und zur
Wahrung des eigenen Profits die Lebensgrundlage zahlreicher Landwirte und die
Gesundheit der Konsumenten aufs Spiel setzt...</span></span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">Gewinner von 2 Emmys und nominiert für den Oscar als beste
Dokumentation</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKpiW6azz92CSlBxfMPy00HnaNlIRogIDJvAixugRrQ5pDfB77hsarHcUJD9HMwtbvkGPqSN3nYCmkdMlGHD9IJ3cvRqjbdNSWjSw_Z-ZnBtm0HnRhTjeadF0fpSx8d7rOrxI3QNjr3f9v/s1600/Food+Inc+Foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKpiW6azz92CSlBxfMPy00HnaNlIRogIDJvAixugRrQ5pDfB77hsarHcUJD9HMwtbvkGPqSN3nYCmkdMlGHD9IJ3cvRqjbdNSWjSw_Z-ZnBtm0HnRhTjeadF0fpSx8d7rOrxI3QNjr3f9v/s640/Food+Inc+Foto.jpg" width="454" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<u><span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">We feed the world</span></span></u></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">We feed the world - Essen global ist ein Film über
Ernährung und Globalisierung, Fischer und Bauern, Fernfahrer und Konzernlenker,
Warenströme und Geldflüsse - ein Film über den Mangel im Überfluss. Er gibt in
eindrucksvollen Bildern Einblick in die Produktion unserer Lebensmittel sowie
erste Antworten auf die Frage, was der Hunger auf der Welt mit uns zu tun hat.
Zu Wort kommen neben Fischern, Bauern und Fernfahrern auch Jean Ziegler und der
Produktionsleiter von Pioneer Rumänien sowie Peter Brabeck, Konzernchef von
Nestlé International, dem größten Nahrungsmittelkonzern der Welt.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNqPIPa_K3QR5MRIxIjnRD7jrei9NdIX56KMVBiUJTIoK-ZcqhUdOw_csMWqRFJb5rWoh1t0BHblvb75RsXQjZk_bcuDI1lT3e-h9UNByLMtSnj2XXLUbXJBP0tAmMxRpk6WzKg1O_CRih/s1600/We+feed+the+world+Foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNqPIPa_K3QR5MRIxIjnRD7jrei9NdIX56KMVBiUJTIoK-ZcqhUdOw_csMWqRFJb5rWoh1t0BHblvb75RsXQjZk_bcuDI1lT3e-h9UNByLMtSnj2XXLUbXJBP0tAmMxRpk6WzKg1O_CRih/s640/We+feed+the+world+Foto.jpg" width="448" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<u><span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">Du bist was du isst</span></span></u></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">Sind wir wirklich alle krank? Die Pharmaindustrie hat für
all unsere Leiden eine Lösung parat. Egal ob Migräne, Allergien, Depressionen
oder das Burnout-Syndrom: Täglich impft uns die Werbung ein, dass wir ohne die
Wunder-Pillen vom Fließband nicht gesund bleiben können. Unsere Gesundheit
wurde zu einem Geschäft und die Pharmaindustrie könnte ohne unsere Krankheiten
nicht existieren. Die Dokumentation ''Du bist, was Du isst'' prangert nicht nur
diese Form der Versklavung durch Medikamente an, sie präsentiert auch ein
natürliches Mittel, um sich daraus zu befreien: Unser Essen! Denn durch die
richtige Ernährung können selbst schwere Krankheiten nicht nur verhindert,
sondern auch geheilt werden. Liegt in''unserem täglich Brot'' tatsächlich die
Zukunft der Medizin?</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBwgQtJrNxymb0EaSZFaQ4eiPFtWM7IKJy04BPiX38SnsLXEXsNferyUi9_72I4VaviKVmEyOycNyHvxYeFoV8wVFyYrQlQU-KnnSmgNRMJoELXgWoaWtGxvgHD-MHxvWemceqg_bLh6Oy/s1600/Du+bist+was+du+isst+Foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBwgQtJrNxymb0EaSZFaQ4eiPFtWM7IKJy04BPiX38SnsLXEXsNferyUi9_72I4VaviKVmEyOycNyHvxYeFoV8wVFyYrQlQU-KnnSmgNRMJoELXgWoaWtGxvgHD-MHxvWemceqg_bLh6Oy/s640/Du+bist+was+du+isst+Foto.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<u><span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">Voll verzuckert</span></span></u></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am
weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns?
Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensmitteln
besteht? Diese Fragen stellte sich der australische Schauspieler und
Filmemacher Damon Gameau und wagte den Selbstversuch. Nicht etwa Limonade,
Eiscreme oder Schokolade stehen hier im Mittelpunkt, sondern Lebensmittel, die
als „gesund“ verkauft werden: ob fettarmer Joghurt, Müsli, Fruchtriegel, Säfte
oder Smoothies. 60 Tage lang 40 Teelöffel Zucker täglich aus ebensolchem
„Wellness-Food“ zugeführt – so sah Gameaus Diät unter Aufsicht von
Wissenschaftlern und Ernährungsberatern aus. Während seines Experiments reiste
Damon Gameau zudem durch die süße, weite Welt des Zuckers und schaute der
Lebensmittelindustrie auf die Finger, besuchte Fachleute, Ärzte,
Wissenschaftler und nicht zuletzt Zucker-Geschädigte.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhElmdk51tlQes3GYw_vGvJAHVZ_VMqIZGkniPyHoDYUjXMIrsBb4mDRY8tc_ahyphenhyphenohZlqo10-fpLqJTIERSkAAXSGE7GRMhMctMRETPBRtWTL4IjUmXh4wkKKPcJBUmjYAONOkybP-uHDQV/s640/Voll+verzuckert+Foto.jpg" width="452" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<u><span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">Taste the waste</span></span></u></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">50 Prozent aller Lebensmittel werden weggeworfen: Jeder
zweite Kopfsalat, jede zweite Kartoffel und jedes fünfte Brot. Das meiste davon
endet im Müll, bevor es überhaupt den Verbraucher erreicht. Und fast niemand
kennt das Ausmaß der Verschwendung. Wer macht aus Essen Müll? Welche Folgen hat
die globale Nahrungsmittel-Vernichtung für das Klima? Und für die Ernährung von
sieben Milliarden Menschen? Der Film findet Antworten bei Bauern,
Supermarkt-Direktoren, Müllarbeitern und Köchen. In Deutschland, Österreich,
Japan, Frankreich, Kamerun, Italien und den Vereinigten Staaten. Und er findet
Menschen, die unserem Essen mehr Wertschätzung entgegenbringen und Alternativen
entwickelt haben, um die Verschwendung zu stoppen.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSv_hEbIu7uQML1Dtm8epJO1j0DgiUjb7oprD9rS11eCQFUcYWNsiPJjbyfd6Fx2rH2Ie_w-oOTCZJncs4z2jV3S5g6AlQgEAvq_DqmV8OGwJNOCQSlzpVUMRYQh8r67n6AAAkkOjYmB4r/s1600/Taste+the+waste+Foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSv_hEbIu7uQML1Dtm8epJO1j0DgiUjb7oprD9rS11eCQFUcYWNsiPJjbyfd6Fx2rH2Ie_w-oOTCZJncs4z2jV3S5g6AlQgEAvq_DqmV8OGwJNOCQSlzpVUMRYQh8r67n6AAAkkOjYmB4r/s640/Taste+the+waste+Foto.jpg" width="454" /></a><span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-family: inherit;">Kennt ihr eine dieser Dokumentationen? Oder gibt es noch
andere die ihr empfehlen könnt, die man unbedingt gesehen haben muss? Ich freue
mich auf euer Feedback!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE" style="color: #111111;">xxx</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE" style="color: #111111;">Eure Lisa</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE" style="color: #111111;"><span style="font-size: x-small;">Quelle: Amazon.at; Wikipedia</span></span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><span style="font-family: inherit;"></span></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-34259512762709082632016-03-29T20:35:00.004+02:002016-03-29T20:53:38.118+02:00Vegan Life<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOxkzTzxokh_um9UVlca7804k-l_wUwf89jj1wG-YRg0EnOq7RPRiLRIXYD-_GDe-gCyJPzfEacF_V-H4s1xtnfPWbQe5y_3EQAYR9OkGDqTaquoSuMUYGXvtZj_0i3WqdBRFPji5f9xP/s1600/757px-Veganismus_logo.svg.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOxkzTzxokh_um9UVlca7804k-l_wUwf89jj1wG-YRg0EnOq7RPRiLRIXYD-_GDe-gCyJPzfEacF_V-H4s1xtnfPWbQe5y_3EQAYR9OkGDqTaquoSuMUYGXvtZj_0i3WqdBRFPji5f9xP/s640/757px-Veganismus_logo.svg.png" width="630" /></a></div>
Vegan - was heißt das eigentlich?<br />
<a name='more'></a><br />
"Veganer essen nichts vom Tier." Das klingt doch ganz einfach oder? Bei Veganismus unterscheidet man jedoch zwei Definitionen: Vegane Ernährung und Vegane Lebensweise. <br />
<br />
Vegane Ernährung: Hier lehnt man alle Nahrungsmittel ab, bei deren Produktion Tiere benutzt werden. Dazu gehört auch Fisch, Eier, Milch, Honig, alle Produkte die Gelatine enthalten etc.<br />
<br />
Vegane Lebensweisen: Hier verzichtet man nicht nur bei der Ernährung auf Tierprodukte sondern auch bei Kleidung, Taschen, Kosmetik...<br />
<br />
Jeder Mensch muss für sich selbst entscheiden wie er sich ernährt und welche Lebenseinstellung er hat bzw. verfolgt. Doch in Zeiten wie diesen sollte man sich genauer über die Produkte (egal ob in der Ernährung oder im Allgemeinen) informieren. Woher kommen diese? Wie wurde diese hergestellt? Wurden Tiere unnötig gequält? <br />
<br />
"Der Veganismus erlebt im Moment einen Hype" - sagen die Experten. Doch ist es wirklich nur ein Hype oder verändern die Menschen ihre Lebensweise? Ich denke, es ist beides. Manche Menschen machen so ziemlich jeden "Trend" mit und versuchen zur Zeit auch den Veganen Lebensstil mitzumachen und es gibt Menschen, die stellen ihr komplettes Leben um, informieren sich genauer über den Veganismus und bleiben auch dabei. <br />
<br />
Am Anfang ist es natürlich sehr "anstrengend" denn auch wenn der Veganismus noch nie so verbreitet war wie jetzt, gibt es noch nicht überall vegane Produkte. Man muss beim Einkaufen schon genauer hinschauen und das nimmt natürlich auch mehr Zeit in Anspruch.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0PLT4gOriA2HUmf_0V7mpAxH-uarufKbBeiutfVFAdRMZE3AWuC3Ej3glFMqMSFt-fGZOAbiq7Tg4U-zulodvwFm9yTgHkbYmjNHqdTma-u3-G4g-5vCfyiwqKE8HlOI29n9EondCTgdR/s1600/perfekt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="345" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0PLT4gOriA2HUmf_0V7mpAxH-uarufKbBeiutfVFAdRMZE3AWuC3Ej3glFMqMSFt-fGZOAbiq7Tg4U-zulodvwFm9yTgHkbYmjNHqdTma-u3-G4g-5vCfyiwqKE8HlOI29n9EondCTgdR/s400/perfekt.jpg" width="400" /></a></div>
Wenn man jemanden, der sich "normal" ernährt, sagt, dass man Veganer ist, wird man mit diversen Vorwürfen konfrontiert "Du ernährst dich ja nicht gesund" "Du bekommst Mangelerscheinungen" "Dir fehlen wertvolle Nährstoffe" etc. Doch wenn man sich genauer mit dem Thema beschäftigt, weiß man, dass die vegane Ernährung sehr gesund ist und man sich absolut ausgewogen ernähren kann.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQHcepr4qcRuDyFUjFhzreEqAesKU3wy2k4OYPLAOoQYC3a5yW83Vpnf_kYLgXJvvoSYyNkHi9HsVhotGwaNW93tAsz3klIe_lXqkYUUoHAuHLP9W7NVLAoV2qlKnoZOKIFcpEf9gkNis/s1600/vegane_ernaehrungspyramide_350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQHcepr4qcRuDyFUjFhzreEqAesKU3wy2k4OYPLAOoQYC3a5yW83Vpnf_kYLgXJvvoSYyNkHi9HsVhotGwaNW93tAsz3klIe_lXqkYUUoHAuHLP9W7NVLAoV2qlKnoZOKIFcpEf9gkNis/s400/vegane_ernaehrungspyramide_350.jpg" width="400" /></a></div>
Ich bin gerade am Anfang und habe vor mein Leben so gut es geht vegan zu machen. Manche Menschen können ihr komplettes Leben von einen auf den anderen Tag umstellen. Doch dazu gehöre ich leider nicht. Ich muss mich vorher gut informieren, mich durch viele neue Produkte durch testen... Ich achte sehr darauf welche Produkte ich kaufe, woher sie kommen und wie sie hergestellt wurden. Das war für mich persönlich schon ein sehr großer Schritt, denn früher habe ich auf all diese Dinge überhaupt nicht geachtet.<br />
<br />
Und wenn ich doch einmal Lust auf Eier, Honig oder andere Tierprodukte habe, esse ich sie. Natürlich wird hier auch genau darauf geschaut wie diese Produkte hergestellt wurden. <br />
<br />
Ich halte euch auf dem laufenden, wie meine Umstellung weitergeht :)<br />
<br />
Ihr wollt mehr über Veganismus erfahren? Schaut doch mal <a href="http://www.vegan.at/" target="_blank">hier</a> vorbei (Homepage der Veganen Gesellschaft Österreich)! <br />
<br />
Ernährt ihr euch vegan bzw. lebt ihr vegan? Oder habt ihr es schon einmal versucht? Schreibt mir doch eure Erfahrungen! Ich freue mich darauf!<br />
<br />
xxx<br />
<br />
Eure LisaLisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-11921815115026154342016-03-21T18:37:00.002+01:002016-03-21T18:40:19.420+01:00Superfoods <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTFbSYLX56cq1VO6-4K3eOLyIHilC98CJkpukcDLCJy1QL2C5Kd9i2W8PAScP0D_BX97AVAbrq7VCI0q68g-SQ8Q15lw2NJO_kkiVr_VrXOtZCvJWuA-ERcq03EVEAlEYeaR2wP-1-3z7f/s1600/superfoods.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTFbSYLX56cq1VO6-4K3eOLyIHilC98CJkpukcDLCJy1QL2C5Kd9i2W8PAScP0D_BX97AVAbrq7VCI0q68g-SQ8Q15lw2NJO_kkiVr_VrXOtZCvJWuA-ERcq03EVEAlEYeaR2wP-1-3z7f/s640/superfoods.png" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Lass
Nahrung deine Medizin und Medizin deine Nahrung sein – Hippokrates von Kos</span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">In den
letzten Jahren sind Superfoods immer „hipper“ und bekannter geworden. Doch was
sind Superfoods eigentlich?</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Superfoods
sind Lebensmittel, die mehr können als normale! Ein echtes Superfood liefert
von einem oder von mehreren Nähr-, Wirk- oder Vitalstoffen eine sehr große
Menge und somit deutlich mehr als die üblichen.</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Das heißt,
Superfoods helfen bei Erkrankungen. Ob gegen Alzheimer, Diabetes, Herzschäden, Übergewicht,
Krebs… Es gibt angeblich gegen alles Mögliche ein Superfood. </span></span><br />
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Hier habe
ich für euch nun 5 Superfoods herausgesucht:</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><u>Heidelbeere</u></span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Heidelbeeren
sind reich an Anthocyanen und sollen das Wachstum krebsartiger Zellen im
Dickdarm verlangsamen und diese sogar abtöten. Heidelbeeren enthalten weitere
Antioxidantien, die angeblich Gedächtnisschwund vorbeugen und ihn zum Teil
umkehren sollen.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcEOPK3xlMYaSOpix6ATcBtmckbNIpHh4_Z4QlYztF6FFm5GlLoni0dHlUCc5_77BAIW43a15sVH0YVB1HGFGhhHV-yvtzApQeESxqnxisI13hj0_kMzFs02PFnlcw6aFsqA3XHFMFfNPZ/s1600/Heidelbeeren-Radikalf%25C3%25A4nger.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcEOPK3xlMYaSOpix6ATcBtmckbNIpHh4_Z4QlYztF6FFm5GlLoni0dHlUCc5_77BAIW43a15sVH0YVB1HGFGhhHV-yvtzApQeESxqnxisI13hj0_kMzFs02PFnlcw6aFsqA3XHFMFfNPZ/s640/Heidelbeeren-Radikalf%25C3%25A4nger.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><u>Hanfsamen</u></span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Hanfsamen
ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Der hohe Eisengehalt im Hanf
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einer normalen Funktion
des Immunsystems bei und das enthaltene Magnesium zur Verringerung von
Müdigkeit. Deshalb sind geschälte Hanfsamen ein besonders hochwertiges
Lebensmittel für Vitalität und Wohlbefinden.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd5YdiFq0n7OyqMMGv9y7ODMdMrVztxToQbukIWkxHtky3YbEbQKkqhoMCC30iwC_soXOgkWDHJ3zql1N46TmpPAg2UyjCDdcA_1z3xseBktfX9xe06osjRYFyLST_q5gb8M7AzIh9Ii19/s1600/hanfsamen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd5YdiFq0n7OyqMMGv9y7ODMdMrVztxToQbukIWkxHtky3YbEbQKkqhoMCC30iwC_soXOgkWDHJ3zql1N46TmpPAg2UyjCDdcA_1z3xseBktfX9xe06osjRYFyLST_q5gb8M7AzIh9Ii19/s640/hanfsamen.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><u>Chia-Samen</u></span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Chia Samen
enthalten Vitamine (Vitamin A, Niacin, Thiamin und Riboflavin), Mineralien
(Calcium, Phosphor, Kalium, Zink und Kupfer), Sekundäre Pflanzenstoffe wie Ballaststoffe,
Aminosäuren, Fettsäuren, Antioxidantien und vor allem Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Die Samen
fördern die Verdauung und sind ein gutes Sättigungsmittel.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd_DSqdAUkenw2HL1RaXKuoiET2OPA5-U7VhjEcvLzZZkicQDjnj_EMjJ-1zl8a-pVk3N-NcFnIwZ5NoUioTYkCyMj4TwBjwwS4BtmaLtnp_sqzyFlsmgX7k-JXYh-ZHFgbQaUBwhSYkwJ/s1600/chia-samen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd_DSqdAUkenw2HL1RaXKuoiET2OPA5-U7VhjEcvLzZZkicQDjnj_EMjJ-1zl8a-pVk3N-NcFnIwZ5NoUioTYkCyMj4TwBjwwS4BtmaLtnp_sqzyFlsmgX7k-JXYh-ZHFgbQaUBwhSYkwJ/s640/chia-samen.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><u>Aloe Vera</u></span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Aloe Vera
ist bei allen Arten von Verdauungsproblemen hilfreich, kann die Genesung von
Magen-Darm-Erkrankungen und dem Reizdarmsyndrom beschleunigen. Studien haben belegt,
dass Aloe Vera die Fähigkeit besitzt Entzündungen, Arthritis, Ödeme und die
Bildung bzw. Vergrößerung von Tumoren zu hemmen. Ebenfalls wurde Aloe Vera
erfolgreich bei der Behandlung von Hautkrankheiten und Verletzungen eingesetzt.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNKxBngwpRhBBY7_xw5W8Ef4aJzSRRotfxBi4aeIHrP4QTEEFDsBzuG5R1vbFC4dASGse4uMYzVnMruwtTf64Nz2eBXy0vq-yKkki475E6lbHPuFpAPVmzjVvi-T_xXv3nuIPqXIOgMQZ/s1600/SF_Aloe2-300x225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNKxBngwpRhBBY7_xw5W8Ef4aJzSRRotfxBi4aeIHrP4QTEEFDsBzuG5R1vbFC4dASGse4uMYzVnMruwtTf64Nz2eBXy0vq-yKkki475E6lbHPuFpAPVmzjVvi-T_xXv3nuIPqXIOgMQZ/s640/SF_Aloe2-300x225.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><u>Kakako</u></span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Die Kakaobohne
ist eines der hochwertigsten, vitalstoffreichsten und komplexesten
Lebensmittel. Rohe Kakaobohnen enthalten unter anderem, hohe Mengen an Eiweiß,
Eisen, Zink, Kupfer, Omega-6-Fettsäuren und ist die beste Quelle für Magnesium
und Antioxidantien. Kakao hebt die Stimmung, wirkt langfristig antidepressiv,
steigert die Leistungsfähigkeit, hilft mit Stress besser umzugehen, zügelt den
Appetit und gibt Kraft für den Tag.</span></span><br />
Ein leckeres Superfood oder? :)<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"> Hier ist die Rede von der ungerösteten Kakaobohne. Denn bei der Röstung wird der Großteil der hochwertigen Inhaltsstoffe zerstört.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir5mUrUAtRXxuZnlf8fiknToIs7cKl8x7cT1i3c7UNWTkX-u4h76LRnVXuyJa7wJ0C3Kpur9PgGScKExZ0W3mqpy70QjItvo4jX-Fe4k0_9Ecn27CgoTEs-f8Wo_2HfHokfHnK8qzzjnaP/s1600/SF_Kakao2-300x300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir5mUrUAtRXxuZnlf8fiknToIs7cKl8x7cT1i3c7UNWTkX-u4h76LRnVXuyJa7wJ0C3Kpur9PgGScKExZ0W3mqpy70QjItvo4jX-Fe4k0_9Ecn27CgoTEs-f8Wo_2HfHokfHnK8qzzjnaP/s640/SF_Kakao2-300x300.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich hoffe
ich konnte euch einen kleinen (wenn auch ein bisschen zu theoretischen)
Einblick in das Thema „Superfoods“ geben.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Habt ihr
ein bestimmtes Superfood täglich auf euerm Ernährungsplan? </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">xxx</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></span></div>
</div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-56805101193583382172016-03-16T18:41:00.001+01:002016-03-16T18:41:45.158+01:00#GIRLBOSS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjQaH7Os40wQX0GliZ0TsPAZRrrj6J2cdL_ABQqLp9SfL4slmNekxlXdwzdB5NFRpHDwQMw8oKlwJlAr0EBKi1Snfm3XtoydQ9w-p5hmDkm5OkyCWVIZiHKYN21_iOj8_v5zmpZ3yn7InZ/s1600/2016-03-13+11.53.45-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjQaH7Os40wQX0GliZ0TsPAZRrrj6J2cdL_ABQqLp9SfL4slmNekxlXdwzdB5NFRpHDwQMw8oKlwJlAr0EBKi1Snfm3XtoydQ9w-p5hmDkm5OkyCWVIZiHKYN21_iOj8_v5zmpZ3yn7InZ/s640/2016-03-13+11.53.45-1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Sophia Amoruso - Wie sie aus einem eBay-Shop das Fashionimperium NastyGal erschuf<a name='more'></a><br />
Nach den Büchern <span style="font-size: large;">"</span><a href="http://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/02/rachel-brathen-die-angesagteste.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">Yoga Girl</span></a><span style="font-size: large;">"</span> und <span style="font-size: large;">"</span><a href="http://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/01/lisa-liest.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">How to be Parisian</span></a><span style="font-size: large;">"</span> stelle ich euch nun <span style="color: #cc0000; font-size: large;">#Girlboss</span> vor :)<br />
<br />
Vom Beginn an, wo ich mit dem Lesen dieses Buches angefangen habe, bis zum Schluss, dachte ich mir immer wieder - WOW was für eine Powerfrau. Selten hat ein Begriff so gut einen Menschen beschrieben wie Sophia Amoruso und #Girlboss!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj01wwOAa508FKNajpm7CncwVRAZ4hbLT-Xl9n_XvmhR3eegiXxDRfRMLdUBMb27W_rwLJKObBE8x8BQj8v7dOsWH2RBKcNwdf-hErza5P4nJzyxs7O9L6FSOTdKMiVtMBsV1VQKK9l6apc/s1600/Nasty-Gal-logo-640x212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj01wwOAa508FKNajpm7CncwVRAZ4hbLT-Xl9n_XvmhR3eegiXxDRfRMLdUBMb27W_rwLJKObBE8x8BQj8v7dOsWH2RBKcNwdf-hErza5P4nJzyxs7O9L6FSOTdKMiVtMBsV1VQKK9l6apc/s640/Nasty-Gal-logo-640x212.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Nun kurz etwas zur Person selbst, bevor es zum Inhalt des Buches geht!<br />
<br />
Sophia Amoruso wurde 1984 in San Diego geboren. Sie ist Gründerin und Eigentümerin von NastyGal, einem Online-Versandhandel für Vintagemode. Das Unternehmen hat mehr als 200 Mitarbeiter und einem Umsatz von jährlich über 100 Millionen US-Dollar. <br />
Darüber hinaus hat sie die "Girlboss Foundation gegründet, mit der sie andere Jungunternehmerinnen unterstützt. Im Jahr 2013 wurde sie zum Sexiest CEO alive gewählt.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmeYtSnCt5mzDHe_Svpzzl-jeZbmfl186bC8mAgstxUAeTNAc75RyyLlp1ZSbodyU_cI_Bx9J8_n1fq9L9-NTyFkWwavxKaNWPYaZgj7QrP-FkBy6jLDmJJvefcF4oyRiMVHRhR7xgik6U/s1600/MTIwOTM2NTkzNjM1NzI3MjUw.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmeYtSnCt5mzDHe_Svpzzl-jeZbmfl186bC8mAgstxUAeTNAc75RyyLlp1ZSbodyU_cI_Bx9J8_n1fq9L9-NTyFkWwavxKaNWPYaZgj7QrP-FkBy6jLDmJJvefcF4oyRiMVHRhR7xgik6U/s640/MTIwOTM2NTkzNjM1NzI3MjUw.png" width="640" /></a></div>
<br />
Unglaublich oder? Sie ist erst 32 Jahre jung und hat schon so viel in ihrem Leben erreicht. Ist doch der absolute Hammer und das volle Vorbild! <br />
<br />
In dem Buch beschreibt sie, wie sie zu diesem Erfolg gekommen ist und darüber dass man nicht unbedingt einen Businessplan braucht um ein Unternehmen zu gründen und so erfolgreich zu sein!<br />
<br />
Sophia Amoruso erklärt wie man zu einem #Girlboss wird, wie hart man dafür arbeiten muss, damit man das erreicht was man erreichen möchte. Sie sagt auch, dass man nicht unbedingt das Ziel bereits kennen muss, sondern einfach einen Weg nach dem anderen nimmt, ihn bestreitet, Fehler macht und daraus lernt. Ein #Girlboss ist eine Frau, die ihr Leben selber bestimmt. Man muss Verantwortung übernehmen, eine Kämpferin sein, manchmal Regeln brechen und am Weg zu deinem Ziel Spaß haben.<br />
<br />
Sophia beschreibt ihr Leben, wie sie ein #Girlboss geworden ist, wie ihr anfangs miese Jobs das Leben gerettet haben und gibt hilfreiche Tipps, wie man so ein Geschäft und vor allem Mitarbeiter führt.<br />
<br />
Ich finde das Buch sehr inspirierend! Auch wenn man jetzt nicht vor hat ein Unternehmen in der Modebranche zu gründen oder überhaupt eine eigene Firma zu gründen. Es gibt einem den Ansporn gewisse Dinge durch zu ziehen und motiviert unglaublich!<br />
<br />
Deshalb - Wenn ihr das Buch noch nicht gelesen habt - lest es!!! :)<br />
<br />
Hier noch ein paar Zitate aus dem Buch:<br />
<br />
<span style="color: #e06666;">"A #Girlboss knows when to throw punches and when to roll with them"</span><br />
<span style="color: #e06666;"><br /></span>
<span style="color: #e06666;">"Das Leben ist zu kurz - sei nicht faul"</span><br />
<span style="color: #e06666;"><br /></span>
<span style="color: #e06666;">"Money looks better in the bank than on your feet"</span><br />
<span style="color: #e06666;"><br /></span>
<span style="color: #e06666;">"The straight and narrow is not the only path to success"</span><br />
<br />
Ich hoffe der kurze Einblick in das Buch hat euch gefallen! Habt ihr das Buch schon gelesen? Wenn ja, wie fandet ihr es?<br />
<br />
xxx<br />
<br />
Eure LisaLisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-17423680117982462892016-03-11T17:51:00.001+01:002016-03-11T18:02:30.920+01:00Sophia Thiel - Das 12 Wochen Programm<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw7E6VuV0MVjMXTdyfqyAOhI0jqhB23OZM0yT7fXqUmSaF3LQuWBDPvTBYeDMJs3brof2Kqz5p0od6HIy9oj7s1uGHwRvtgjs8ESat5zLoecgGZY4nvm7jsVL4RLdq_ctUKiDvT-7J9k1h/s1600/Logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw7E6VuV0MVjMXTdyfqyAOhI0jqhB23OZM0yT7fXqUmSaF3LQuWBDPvTBYeDMJs3brof2Kqz5p0od6HIy9oj7s1uGHwRvtgjs8ESat5zLoecgGZY4nvm7jsVL4RLdq_ctUKiDvT-7J9k1h/s640/Logo.png" width="640" /></a></div>
Just do it! :) <br />
<a name='more'></a><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Ich habe schon lange überlegt, ob ich mich bei so einem Fitnessprogramm anmelden soll... Die Zeit jeden Tag oder mehrmals in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen habe ich nicht und ganz ehrlich? - die Zeit möchte ich mir auch nicht nehmen... Nachdem man zu Hause schon so viel machen kann, sehe ich es nicht ein, in ein Fitnessstudio zu gehen und dort Unmengen an Geld zu bezahlen...</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Auf alle Fälle habe ich dann einmal eine Reportage über Sophia Thiel im Fernsehen gesehen. Und ich war sofort begeistert. Sie war vor ein paar Jahren übergewichtig und hat es dann mit einer Ernährungsumstellung und Sport geschafft, dauerhaft abzunehmen und sich so nun wieder wohl zu fühlen.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/wg19L6bjdW8" width="480"></iframe></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Nachdem ich dann nach einiger Zeit gesehen habe, dass sie auch so ein Fitnessprogramm mit Ernährungstipps für zu Hause anbietet, habe ich nicht lange überlegt, sondern meldete mich zu diesem Programm an.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">€ 99,-- kostet es für 12 Wochen. Es beinhaltet ein Ernährungshandbuch, ein Rezeptbuch für jede der Phasen (insgesamt 3) und super Tipps und Tricks. In jeder Woche werden auf meinem Account (über Smartphone, Tablet oder PC) neue Trainingsvideos freigeschalten.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"></span><br />
</span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpFYIZJ7CWSkGnH8DTc5dCIyIAw9vlo81uII6hJZyZczMkKOCKgOdtLpqSNPdhl93YTFeKst294UyWkYaEkTm_0Jb9ph2dRwKTxTTJUQWz-ba3-e5GVzOtX5HB_sg3_kuUD6FX4EJmHFKt/s1600/Sophia+Thiel+Bild.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpFYIZJ7CWSkGnH8DTc5dCIyIAw9vlo81uII6hJZyZczMkKOCKgOdtLpqSNPdhl93YTFeKst294UyWkYaEkTm_0Jb9ph2dRwKTxTTJUQWz-ba3-e5GVzOtX5HB_sg3_kuUD6FX4EJmHFKt/s1600/Sophia+Thiel+Bild.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Super find ich auch die Basis-Einkaufsliste die dabei ist, mit allen Lebensmitteln die man für die Rezepte benötigt. Und ebenfalls dabei ist eine Food-Liste mit allen Lebensmitteln, die man in diesen 12 Wochen "Everyday" - also jeden Tag essen darf! Und ich sags euch - die Liste ist wirklich seeeehr lang und auch ich (obwohl ich seeeeehr wählerisch bin, was das Essen betrifft) finde mir etliche Lebensmittel die ich mag.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1h1MAUUWldJGqUn-zqxB5KQ10bq9QdLILQoG1ptSNOeuk6kJNqT5ko2nl3XQPCHClsXdk-e-Eiqs2yA4evdCRPcSPm6X5b9E-M-hZca_PAoa0h_UBQBa6uAuG8w_e6OIaHEQrbw7P9z4d/s1600/2016-02-07+10.26.43-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1h1MAUUWldJGqUn-zqxB5KQ10bq9QdLILQoG1ptSNOeuk6kJNqT5ko2nl3XQPCHClsXdk-e-Eiqs2yA4evdCRPcSPm6X5b9E-M-hZca_PAoa0h_UBQBa6uAuG8w_e6OIaHEQrbw7P9z4d/s640/2016-02-07+10.26.43-1.jpg" width="640" /></span></a><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Einen super Überblick hat man auch über seine Fortschritte, da man jede Woche sein Gewicht, Brust-, Taille- und Hüftumfang am Account eingeben kann. Man kann auch für jede Woche ein neues Ganzkörperfoto hochladen um auch so eine Veränderung zu sehen.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;">Was die Trainingsvideos betrifft: Man benötigt eine Gymnastikmatte und das wars auch schon! Die Einheiten dauern ca. 20 Minuten und beinhalten verschiedenste Übungen.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;">Ich bin jetzt bereits am Ende der 1.Phase (4 Wochen) und merke deutliche Veränderungen an meinem Körper. Die Ernährungsumstellung hat super geklappt und auch meine Haut dankt es mir :) </span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;">Ich persönlich, mache das Programm nicht um abzunehmen, sondern um meinen Körper zu definieren und Bikinifit zu machen!</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;">Bis jetzt bin ich rundum zufrieden und kann dieses Programm nur weiterempfehlen.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"></span><br />
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX5bxuNm4QTDbVXJ98gdVSa3zw6gLh2o5BhPQ_iKu6wTusbXflcXo0-gZ-DmNteNMkRCU2xpR9FQczXflcUtiU6G4QcEdKPRe_mUMxGDYvni8jY4iiEUMxa3p6pYwGUDu61ZZXRJUECKf2/s1600/226x226xSophia_thiel_banner3.jpg.pagespeed.ic.zGZa9KZnb2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX5bxuNm4QTDbVXJ98gdVSa3zw6gLh2o5BhPQ_iKu6wTusbXflcXo0-gZ-DmNteNMkRCU2xpR9FQczXflcUtiU6G4QcEdKPRe_mUMxGDYvni8jY4iiEUMxa3p6pYwGUDu61ZZXRJUECKf2/s1600/226x226xSophia_thiel_banner3.jpg.pagespeed.ic.zGZa9KZnb2.jpg" title="https://www.sophia-thiel.com/" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"></span><br />
</span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;">Falls ihr noch Fragen zu dem Programm, der Ernährung oder dem Training habt oder selbst Erfahrungen mit solch einen Programm habt, würde ich mich freuen wenn ihr mir schreibt</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Auch auf dem Blog </span><a href="http://devenir-magazine.com/2016/02/03/erfahrungsbericht-sophia-thiel-programm-woche-1-bis-4/" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">Devenir Magazine</span></a><span style="font-family: inherit;"> und </span><a href="http://www.lililovely.com/category/fitness/sophia-thiels-sweating-beauties/" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">Lili`s Lovely Life</span></a><span style="font-family: inherit;"> könnt ihr einiges über Sophia und ihr Programm nachlesen!</span></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;">xxx</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></span><br />
<br />
P.S. Mehr über Fitness bzw. wie man sich fit halten kann, könnt ihr bei <a href="http://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/02/rachel-brathen-die-angesagteste.html#more" target="_blank">diesem Post</a> von mir nachlesen! :)<br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-19501235642643235102016-03-08T19:50:00.000+01:002016-03-08T19:54:10.247+01:00My IG-Review<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYUg8r5r-qk8TruPUO6LXdakLGDpUblqkBhKtKNtOvZCorUy6iuIwm6hNqJPa6vrc5d0_uQ197YExWlwf_7sgNCkeIfU0td-FikqKZOiqC_pYgzZkHkdg_0-dp0FhF9fjzgkhT6O-HtaF3/s1600/Titelbild.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYUg8r5r-qk8TruPUO6LXdakLGDpUblqkBhKtKNtOvZCorUy6iuIwm6hNqJPa6vrc5d0_uQ197YExWlwf_7sgNCkeIfU0td-FikqKZOiqC_pYgzZkHkdg_0-dp0FhF9fjzgkhT6O-HtaF3/s640/Titelbild.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Etwas verspätet, aber doch! Heute gibt es wieder einen IG-Review für euch!</span><a name='more'></a><br />
<span style="font-family: inherit;">Hier zeige ich euch meine Bilder von Instagram (die, die am meisten geliked wurden) vom Monat Februar!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Für alle die mir noch nicht auf Intagram folgen, <a href="https://www.instagram.com/blueberryandpink/" target="_blank">hier geht's lang... :)</a></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCDElFxiRaBIxGo6G_XL4AxLzsC6BU7iGYS-Wxowfas-xP2_Cm5_NqFOR7c9O8xrv_Z0CZUpji5JDdErISWVA_x5YAftyqhTJBOSouFEFMtwYPMIOMBTNKbmCB5JmqVXrlCWhU6GUHrlTb/s1600/2016-02-10+08.32.27-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCDElFxiRaBIxGo6G_XL4AxLzsC6BU7iGYS-Wxowfas-xP2_Cm5_NqFOR7c9O8xrv_Z0CZUpji5JDdErISWVA_x5YAftyqhTJBOSouFEFMtwYPMIOMBTNKbmCB5JmqVXrlCWhU6GUHrlTb/s640/2016-02-10+08.32.27-1.jpg" width="640" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Seit ich das Programm von Sophia Thiel mache, ist der Muntermacher-Smoothie mein Everyday Frühstück! :)</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvL0IZALrNGACINP_i-w63fUJGm-MU3z9p_ROMDNPyw0nGx13oidDNl1yqYeiSMscUBijIUDrn1k4Ds6zT4muhXLXNf8fxJnVJ8adLp6rczauAQInk9hC2MyLalGTFp3lLOp4kopx-VzpG/s1600/2016-02-17+08.23.36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvL0IZALrNGACINP_i-w63fUJGm-MU3z9p_ROMDNPyw0nGx13oidDNl1yqYeiSMscUBijIUDrn1k4Ds6zT4muhXLXNf8fxJnVJ8adLp6rczauAQInk9hC2MyLalGTFp3lLOp4kopx-VzpG/s640/2016-02-17+08.23.36.jpg" width="640" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Apfelpfannkuchen :) Auch ein super leckeres Frühstück</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ-L_LvyK1nWNOvTsNignQOFiRQrZdwHMEXOEFoDYDTLTnnJEQFb5kYWKCJTIn5q3NkxAhQlXjSApX1xbifOl3aHS_QeaggnHptVhWnij_TipNdbpxAdkvrTgFWOHS9X6Fegc96XEpu_2Z/s1600/2016-02-20+12.30.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ-L_LvyK1nWNOvTsNignQOFiRQrZdwHMEXOEFoDYDTLTnnJEQFb5kYWKCJTIn5q3NkxAhQlXjSApX1xbifOl3aHS_QeaggnHptVhWnij_TipNdbpxAdkvrTgFWOHS9X6Fegc96XEpu_2Z/s640/2016-02-20+12.30.53.jpg" width="480" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Wie viele von euch wissen, heirate ich in ein paar Monaten - hier waren wir die Kirche in Maria Wörth besichtigen :)</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicHKeytZZJpeZMDHnUpwbTe2eF8CHRE2aTIN9xO2Ck9T0B8bhSeZogFbsNzx2AXiffN0YnoEBCkHogd8B2H7bhpOy5Nf682-IbEr5cU4p0OQHeF45PcZje-Ov7FBCl2h1nny-9TB8UAdoq/s1600/2016-02-24+11.38.37.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicHKeytZZJpeZMDHnUpwbTe2eF8CHRE2aTIN9xO2Ck9T0B8bhSeZogFbsNzx2AXiffN0YnoEBCkHogd8B2H7bhpOy5Nf682-IbEr5cU4p0OQHeF45PcZje-Ov7FBCl2h1nny-9TB8UAdoq/s640/2016-02-24+11.38.37.jpg" width="480" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Ein Tag im Werzer`s Pörtschach - das war ein super schöner Tag, der mit einem Workout im Fitnessstudio begonnen hat</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2v6lAnP6WN7R6lW1mXqN6Qx2uhUkm6B1uKqxxN8I9DZbp921gLip_7zCeZ7uRP8FNJYVoqjgcC5FM_56P6KRdg27BS7ziE33EPXn5MwmGeNFLOqRIQy4ou-UvsPyYQUCHM1PBeT9dsOHR/s1600/2016-02-24+13.36.58.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2v6lAnP6WN7R6lW1mXqN6Qx2uhUkm6B1uKqxxN8I9DZbp921gLip_7zCeZ7uRP8FNJYVoqjgcC5FM_56P6KRdg27BS7ziE33EPXn5MwmGeNFLOqRIQy4ou-UvsPyYQUCHM1PBeT9dsOHR/s640/2016-02-24+13.36.58.jpg" width="640" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Nach dem Fitnessstudio gings in die Sauna und zum Outdoorpool, mit direktem Zugang zum Wörtherse :)</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrGeiu7ysd4nSfI7b6yY9Ul8ELTf8IUg-Wofd5Ltx_J533v4muY5sLj2RSLXBUcm0XpRpz8TWX54Egkwf5nWVI_PXfHecpQ9t-yQp2zqU7K-Wnf1lZIEb9-ABGctoqsVS9kDON3U9auaU/s1600/2016-02-26+19.47.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrGeiu7ysd4nSfI7b6yY9Ul8ELTf8IUg-Wofd5Ltx_J533v4muY5sLj2RSLXBUcm0XpRpz8TWX54Egkwf5nWVI_PXfHecpQ9t-yQp2zqU7K-Wnf1lZIEb9-ABGctoqsVS9kDON3U9auaU/s640/2016-02-26+19.47.53.jpg" width="640" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Ja und hier haben wir zwei meiner neuen Bücher die ich mir gekauft habe. Clean Eating und <a href="http://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/02/rachel-brathen-die-angesagteste.html" target="_blank">Yoga Girl!</a> Beide Bücher habe ich schon fertig gelesen und ich kann sie nur weiter empfehlen!!!</span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Ich hoffe euch hat dr Rückblick gefallen! :) Bis zum nächsten Mal!</span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">xxx</span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Eure Lisa</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-35375818338369061942016-03-06T15:41:00.003+01:002016-03-06T15:53:58.648+01:007 Sachen Sonntag<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHDudjkCKWUncdb15R2j5t0IIUn39TVuSR-zVzm4Wt_quCGd5dMe4IInwQAhh6NM2t-HYZ6IbSemiqga3fQzWq-sl7-xXa-gC7aDzbdPDiqscX8mf90OCzhsOyMs6i9eVqPBW0yRhmPfci/s1600/7+Sachen+Sonntag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHDudjkCKWUncdb15R2j5t0IIUn39TVuSR-zVzm4Wt_quCGd5dMe4IInwQAhh6NM2t-HYZ6IbSemiqga3fQzWq-sl7-xXa-gC7aDzbdPDiqscX8mf90OCzhsOyMs6i9eVqPBW0yRhmPfci/s640/7+Sachen+Sonntag.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Heute ist es wieder Zeit für einen 7 Sachen Sonntag :) <br />
<a name='more'></a><br />
Hier findet ihr wieder meinen Sonntag in Bildern! Falls ihr mehr sehen wollt, schaut doch bei <a href="http://www.grinsestern.com/" target="_blank">Grinsestern</a> vorbei!<br />
<br />
Jetzt geht's los...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQNspTTHWjHNsNPMvK3mFk-qyzHwWYs34X4ST5VTdZn15hJP_ZsA_QJPUIhJkEMeJo_RVLOtzwO3Y2jTSmDVYJ1xnKNKFKf08tAn427H0_hVqwhJScIw5ObdlvBMMinqXl97wm-NY-Lf2-/s1600/2016-03-06+08.36.21-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQNspTTHWjHNsNPMvK3mFk-qyzHwWYs34X4ST5VTdZn15hJP_ZsA_QJPUIhJkEMeJo_RVLOtzwO3Y2jTSmDVYJ1xnKNKFKf08tAn427H0_hVqwhJScIw5ObdlvBMMinqXl97wm-NY-Lf2-/s640/2016-03-06+08.36.21-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zum Frühstück gabs einen Muntermacher-Smoothie aus dem Programm von Sophia Thiel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZq0vQU6hTWYRZ1jHdOyIKDwHdHNc32cWywHHXOHQEvFGdtmC5BzKNxbpgCWI9VXDoFJ1jk0e3RRDJKb_geBweBiG6PsptLwig9RZk-ldK3RfzcjaBvxCvSI_1Vh4KB_1N5GupMuLiM1-v/s1600/2016-03-06+10.38.02-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZq0vQU6hTWYRZ1jHdOyIKDwHdHNc32cWywHHXOHQEvFGdtmC5BzKNxbpgCWI9VXDoFJ1jk0e3RRDJKb_geBweBiG6PsptLwig9RZk-ldK3RfzcjaBvxCvSI_1Vh4KB_1N5GupMuLiM1-v/s640/2016-03-06+10.38.02-1.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Am Vormittag stand dann Sport auf dem Programm. Zuerst Laufen und dann noch ein Workout!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdaHi6zcRbx2z0cv0McE2Lpx9o6aU2iAE82TtDHqQYgxpQk96gLaJ_qQtv6KUycpVylJDACjKx1eiKFKEeipbVueQzj7GWdkYLHl3EHlREpV4ujF-M3FZDU0XisKrzWOys-qbc956iAsCq/s1600/2016-03-06+12.26.17-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdaHi6zcRbx2z0cv0McE2Lpx9o6aU2iAE82TtDHqQYgxpQk96gLaJ_qQtv6KUycpVylJDACjKx1eiKFKEeipbVueQzj7GWdkYLHl3EHlREpV4ujF-M3FZDU0XisKrzWOys-qbc956iAsCq/s640/2016-03-06+12.26.17-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zu Mittag gabs dann als Belohnung einen super leckeren Blattsalat mit Garnelen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbmOiAgDZoyBrd3J1SpMIH6Rov25H44lKuvTjUSmQQZOgNx-d8Sjy0PTLcEQyV8ztHzpW6O-lH5xKx-QvkqJFbjYDiEpfWH_IuDuz6HDR6mV8wfh0Gb5N5Mw_7VKe72iHz1OXg8d9fmQY/s1600/2016-03-06+14.58.18-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbmOiAgDZoyBrd3J1SpMIH6Rov25H44lKuvTjUSmQQZOgNx-d8Sjy0PTLcEQyV8ztHzpW6O-lH5xKx-QvkqJFbjYDiEpfWH_IuDuz6HDR6mV8wfh0Gb5N5Mw_7VKe72iHz1OXg8d9fmQY/s640/2016-03-06+14.58.18-1.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Danach stand dann relaxen am Plan :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF4XSkRJHwoBBOSDm7Hl8VO3gdau1BBRvP_IwDv3GJb04yodsqgqEgtAEaNcfhvom4dWhTuzRnqZoBPMJtAJQhRpvmOAMoK9sGVxQh5Oj63vuy6GDcMXqGBsUBoq1K0nvVrYL8RF6T7pHC/s1600/2016-03-06+13.40.36-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF4XSkRJHwoBBOSDm7Hl8VO3gdau1BBRvP_IwDv3GJb04yodsqgqEgtAEaNcfhvom4dWhTuzRnqZoBPMJtAJQhRpvmOAMoK9sGVxQh5Oj63vuy6GDcMXqGBsUBoq1K0nvVrYL8RF6T7pHC/s640/2016-03-06+13.40.36-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als Snack am Nachmittag versuchte ich die Erdnuss-Cookies (von Sophia Thiel)! Sie sehen zwar eher aus wie Brötchen aber schmecken echt super :))</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisf2nzEx4hndzBYe7dJKNiT5pfthWEy3gt-gxVnnXPvIgF4oQ3ggEuU0zh4YV65PMPw8liYeUUBcMsSXY93mSBeRxzxOWi-_D7HBPqTNZCopEqSt8zs1GOqp9QVJ_RXlQVI_623Tqm0zkE/s1600/2016-03-06+15.02.13-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisf2nzEx4hndzBYe7dJKNiT5pfthWEy3gt-gxVnnXPvIgF4oQ3ggEuU0zh4YV65PMPw8liYeUUBcMsSXY93mSBeRxzxOWi-_D7HBPqTNZCopEqSt8zs1GOqp9QVJ_RXlQVI_623Tqm0zkE/s640/2016-03-06+15.02.13-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jetzt werden noch ein paar Beiträge vorbereitet und die Hochzeits-Checkliste durchgeschaut :))</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Wenn ihr mehr lesen wollt, schaut euch doch <a href="http://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/03/audrey-hepburn-stilikone.html#more" target="_blank">meinen letzten Post</a> an! :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sooo, das war mein Sonntag! Was habt ihr heute so gemacht? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
xxx</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Eure Lisa</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-86553637413197999812016-03-04T06:43:00.003+01:002016-03-04T06:43:31.445+01:00Audrey Hepburn - Stilikone<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_Ht6rSrIy0iWydLZS-WvSk81wVn0aEGEg6rGY0kIERk10a8sAzeQsGnMrg0j3mGNMLv6gGB6M0FWQd9ZZOATzdlkGjO97CbNUurLxugYEhONSN6pHRgNF14vwRv39Af3myTaJnu3aAwf/s1600/adrey-hepburn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_Ht6rSrIy0iWydLZS-WvSk81wVn0aEGEg6rGY0kIERk10a8sAzeQsGnMrg0j3mGNMLv6gGB6M0FWQd9ZZOATzdlkGjO97CbNUurLxugYEhONSN6pHRgNF14vwRv39Af3myTaJnu3aAwf/s400/adrey-hepburn.jpg" width="335" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Welches Thema passt besser zu Fashion, Beauty & Lifestyle als <span style="color: #e06666;">STILIKONEN</span>? Heute ist Teil 1 dran - Audrey Hepburn :)</span><a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Die Schauspielerin kam am 04.Mai 1929 in Belgien zur Welt
und zählte in den 1950er und 1960er Jahren zu den führenden weiblichen Stars.
Ihr Vater war Engländer und ihre Mutter stammte aus den Niederlanden.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Im Zweiten Weltkrieg zog Audrey in die Niederlande. Um
ihre britischen Wurzeln zu verschleiern, änderte ihre Mutter den Namen Audrey
zu Edda, den Nachnamen legte sie ebenfalls ab und hieß somit zur der Zeit Edda
van Heemstra. </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Eigentlich wollte Hepburn Balletttänzerin werden, doch da
ihr Muskelwachstum beeinträchtigt war (wegen der Mangelernährung im Krieg)
konnte sie mit den anderen Tänzerinnen nicht mithalten. Um anderweitig Geld zu
verdienen, arbeitete sie zunächst als Model und spielte in Musicals und kleinen
Filmrollen mit.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Durch ihre Rolle im Stück „Gigi“ wurde Hollywood auf sie
aufmerksam und bekam so ihr erste Hauptrolle in der romantischen Komödie „Ein
Herz und eine Krone“ wo Audrey die gelangweilte Prinzessin Ann spielte. Mit
dieser Rolle wurde sie über Nacht zum Star und erhielt sogar den Oscar als
beste Hauptdarstellerin. </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Es folgten noch unzählige weitere Filme und nahezu alle
wurden zu einem Erfolg.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizEowt2uMMgQT6d8TPuWIAx_Yq60TBwCPJUlgCf6FCpK5E_495UOCLgE0uhmzlB70Ti_X7Dv4mF2nRolly8RG4Ak46o4qv7lrVq5M-dNG_BGotf8UNpYYexXlrK5GeVZbhLHYe12jKAA_Q/s1600/2690923_1_Tiffany_32311374_original_large-4-3-800-82-216-485-518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizEowt2uMMgQT6d8TPuWIAx_Yq60TBwCPJUlgCf6FCpK5E_495UOCLgE0uhmzlB70Ti_X7Dv4mF2nRolly8RG4Ak46o4qv7lrVq5M-dNG_BGotf8UNpYYexXlrK5GeVZbhLHYe12jKAA_Q/s400/2690923_1_Tiffany_32311374_original_large-4-3-800-82-216-485-518.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ihre wohl berühmteste Rolle verkörperte Hepburn in dem
Film „Frühstück bei Tiffany"</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRt_2X9_waYr1NZbWm_Bq1sCNFx8VlknLJRnpLsu003zhm-nGANMYEc3wcrFcUD7lCmWQijnQUHPvGvwlVT3sh4yyO9wPD__FlMxWJwcvQosGzmhfrr9qRwVySGwLPpgRq_oO-U7VRLl0c/s1600/2016-03-03+19.36.10-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRt_2X9_waYr1NZbWm_Bq1sCNFx8VlknLJRnpLsu003zhm-nGANMYEc3wcrFcUD7lCmWQijnQUHPvGvwlVT3sh4yyO9wPD__FlMxWJwcvQosGzmhfrr9qRwVySGwLPpgRq_oO-U7VRLl0c/s400/2016-03-03+19.36.10-1.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Der Film ist zweifelsohne einer meiner Lieblingsfilme und
ich habe ihn bestimmt schon 20 Mal gesehen und kann ihn mir immer und immer
wieder ansehen :) Ich habe auch das Buch zum Film! <3</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Audrey Hepburn starb m 20.Januar 1993 an den Folgen von
Darmkrebs. </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">In dem Jahr nach ihrem Tod, wurde sie posthum mit dem
Jean Hersholt Humanitarian Award (dem Ehrenoscar für besondere humanitäre
Verdienste) ausgezeichnet.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">1999 wurde ihr Leben unter dem Titel „The Audrey Hepburn
Story“ verfilmt. </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ppvgE_5s1T4pbrMTrgZ_T8s7Ygaq5quMbXL5TkIJDC0Y_I23wVv6suCtaSLAvubV708WZiI5Jx56ykmBWIqZn0VljJJweWf9F0AVNyozHeAUdK8NNwMTzJroKviP-q1s2B-6hoxaNF0k/s1600/Robe+von+givenchy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ppvgE_5s1T4pbrMTrgZ_T8s7Ygaq5quMbXL5TkIJDC0Y_I23wVv6suCtaSLAvubV708WZiI5Jx56ykmBWIqZn0VljJJweWf9F0AVNyozHeAUdK8NNwMTzJroKviP-q1s2B-6hoxaNF0k/s400/Robe+von+givenchy.jpg" width="266" /></span></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">2006 wurde Audrey Hepburn von den Lesern des britischen
Magazins „New Woman“ zur schönsten Frau aller Zeiten gewählt. </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Sie gehört zu den 12 Künstlern, die Emmy, Grammy, Oscar
und Tony Award gewonnen haben.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">So viel zur Person Audrey Hepburn. Doch warum ist sie
eine Stilikone?</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Eine Stilikone ist eine Person, deren Stil vielen
Menschen als Vorbild dient. </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">In den 1950er Jahren war Audrey Hepburn ein willkommener
Kontrapunkt zu dem üppigen Schönheitsideal, das von Marilyn Monroe oder Sophia
Loren verkörpert wurde. </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">1953 lernte Audrey den französischen Modedesigner Hubert
de Givenchy kennen. Sie entwickelten eine innige und lebenslange Freundschaft
und der Designer kreierte fortan ihre Garderobe. Sie wurde seine Muse und bevorzugtes
Model und auch privat trug sie seine eleganten Kostüme. </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Sie prägte einen unverwechselbaren Stil der noch heute
Einfluss auf die Modewelt hat und immer wieder aufgegriffen wird. Weite</span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">, wippende Röcke, das kleine Schwarze, zu große
Sonnenbrillen, das Nickituch, 7/8 Hosen und flache Ballerinas – das waren ihre
Markenzeichen und sind heute noch It-Pieces!</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich finde, Audrey Hepburn wird zu Recht als Stilikone
bezeichnet!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: Calibri;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6p0yO2ki0dtFQ92iV1fNVoQrE1pLx3dm9ZXEwvJU4rDenUoL5Qv7o2N95XZJ7Lm4AdPUIK-LkQ8gxkLXPSd7eyT-gP5NggC7k-kzR72dEhvQHnHrqauWnfYeAyx4jR0gpdjPzC49Sh13/s1600/audreyhepburn_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6p0yO2ki0dtFQ92iV1fNVoQrE1pLx3dm9ZXEwvJU4rDenUoL5Qv7o2N95XZJ7Lm4AdPUIK-LkQ8gxkLXPSd7eyT-gP5NggC7k-kzR72dEhvQHnHrqauWnfYeAyx4jR0gpdjPzC49Sh13/s400/audreyhepburn_02.jpg" width="400" /></a></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Findet ihr nicht? Wer ist eurer Meinung nach eine
Stilikone? :)</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">xxx</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
</div>
</div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-38334194344904717422016-02-29T20:13:00.000+01:002016-02-29T20:13:17.005+01:00Rachel Brathen - die angesagteste Yogalehrerin weltweit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDxZhW7L52xqqtOXXop0Hre99GBM-vmgVbKhvdBww_7Bhup-_chEPwcAQNFE7-MKE0DmrB03AEjefTBztQJGtTHIVPDvUOWKZB7fyLjT4LgBUEk8yRMV6QuT5TBi0sCty_XSGhegaEI2W/s1600/51P6EpCgCdL._SX258_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDxZhW7L52xqqtOXXop0Hre99GBM-vmgVbKhvdBww_7Bhup-_chEPwcAQNFE7-MKE0DmrB03AEjefTBztQJGtTHIVPDvUOWKZB7fyLjT4LgBUEk8yRMV6QuT5TBi0sCty_XSGhegaEI2W/s400/51P6EpCgCdL._SX258_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" width="323" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Yoga - so findest du Freiheit und innere Balance</span></div>
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: inherit;">Rachel Brathen, lebt seit einigen Jahren in Aruba und hat nun ihr erstes eigenes Buch herausgebracht, dass gleich ein New York Times Bestseller geworden ist.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">In dem Buch „Yoga Girl – So findest du Freiheit und
innere Balance“ schreibt Rachel Brathen über ihr Leben, ihre Kindheit und wie ihr Yoga zu einem „besseren“
Leben verholfen hat. Nach dem Motto „Wenn ich mein Leben ändern will, ändere
ich es. Wenn ich Reichtum will, kann ich ihn erschaffen. Es liegt in meiner
Hand“</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIPEceYjaRlZ4HiKCgyIiYIWLgLJwTyxftzZd9CgPrLfO6ZF9o-NlLR2mYn_rFFveBrIeXEBX9uTHHx1lLQ569Za8zKygPI5tEkncVbvh0DGRhyphenhyphenZX1C9qvz-A3YfO9LqHYZ78Ge4t5FczB/s1600/rachelsup-107-2-2000x1335.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIPEceYjaRlZ4HiKCgyIiYIWLgLJwTyxftzZd9CgPrLfO6ZF9o-NlLR2mYn_rFFveBrIeXEBX9uTHHx1lLQ569Za8zKygPI5tEkncVbvh0DGRhyphenhyphenZX1C9qvz-A3YfO9LqHYZ78Ge4t5FczB/s400/rachelsup-107-2-2000x1335.jpg" width="400" /></a><span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Rachel ist in Schweden aufgewachsen und hatte alles
andere als eine „normale“ Kindheit bzw. Jugend. Nach der Scheidung ihrer Eltern
und später dem Tod ihres Stiefvaters, dominierten Alkohol, Zigaretten und
Drogen ihren Alltag. Bis ihre Eltern nicht mehr wussten was sie tun sollten und
Rachel in ein therapeutisches Meditationszentrum schickten.</span></span></div>
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Das war der Anfang eines neuen Lebens. Sie lernte das
erste Mal wie sie ihren Geist zum Schweigen brachte. Zweimal am Tag
Gruppenmeditation und Therapiestunden und dazwischen – kein Telefon, kein
Computer, keine Gespräche…</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Nach dem Aufenthalt in dem Zentrum beschloss sie eine
längere Reise zu machen um noch mehr über die Kunst des Yogas zu erfahren. Auf
der karibischen Paradiesinsel Aruba fand sie dann ihr neues Zuhause und lebt nun
mit ihrem Mann dort.</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag,
über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und
Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen,
Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. </span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich finde das Buch sehr inspirierend und es gibt immer
wieder Anstöße, über das eigene Leben nachzudenken. Lebe ich mein Leben so wie
ich es möchte? Habe ich bis jetzt alles erreicht was ich mir vorgenommen habe?
Was möchte ich in der Zukunft noch erreichen? Und bin ich bereit dafür zu
arbeiten?</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich persönlich mache Yoga schon seit einiger Zeit. Nicht
regelmäßig aber doch. Mit der Meditation habe ich mich bis jetzt noch nicht
wirklich angefreundet. Für mich ist es sehr schwer, ruhig dazusitzen, auf meine
Atmung zu hören und meine Gedanken komplett abzuschalten. </span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich weiß nicht wies euch geht, aber jedes Mal wenn ich
das versuche, fallen mir 100.000 Sachen ein über die ich nachdenke und wenn es
nur darum geht was ich heute noch alles erledigen muss.</span></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXfLLtpmfy2PlhohVpDTHc2mrhyphenhyphenDwbcEPEKHU174c7ShyEbQ-wkF3hq2mUyxcIwPgZ1szeLQSKNKFnFnDP7fiklceTXpie3pJzXGqjOmWuE39WdE_5XQ6DOYF_B0w7O8z1k4U1KPagCGKO/s1600/rachel-brathen-yoga-girl-4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXfLLtpmfy2PlhohVpDTHc2mrhyphenhyphenDwbcEPEKHU174c7ShyEbQ-wkF3hq2mUyxcIwPgZ1szeLQSKNKFnFnDP7fiklceTXpie3pJzXGqjOmWuE39WdE_5XQ6DOYF_B0w7O8z1k4U1KPagCGKO/s400/rachel-brathen-yoga-girl-4.png" width="400" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<u><span lang="DE"><span style="color: #e06666; font-family: inherit;">Mein Fazit:</span></span></u><span lang="DE"><span style="color: #e06666; font-family: inherit;"> Das Buch ist
nicht nur für diejenigen, die bereits Yoga machen, sondern auch für
Neueinsteiger. Aber auch für diejenigen die sich gerne von Lebensgeschichten
inspirieren lassen.</span></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshsxr5cpGEb8SSBudjsEY0_XZJYJxp84tdOe4CfG6ibLnfPS-souaRN_KyhM1SN6gxHrn2kBROHPLCblZ_CAHigGz9FYlnNCujycY_eK3WeP7dwDk9McRHbua7ffz7uAAzoQ3icGDKybX/s1600/71258239_YOGA_GIRL_3384848b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshsxr5cpGEb8SSBudjsEY0_XZJYJxp84tdOe4CfG6ibLnfPS-souaRN_KyhM1SN6gxHrn2kBROHPLCblZ_CAHigGz9FYlnNCujycY_eK3WeP7dwDk9McRHbua7ffz7uAAzoQ3icGDKybX/s400/71258239_YOGA_GIRL_3384848b.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Was haltet ihr von Yoga? Glaubt ihr, dass Yoga euer Leben
verändern kann?</span></span><br />
<span lang="DE"><br /></span>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">xxx</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-1630175612284151322016-02-10T08:59:00.001+01:002016-02-10T09:00:52.008+01:00Save the Date<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD5HOoCMnDTvDR1qhuN2HoXUgb-vYOksCPLG6cwnvjw_mO5970ub2btoWma5PQrq807o4dK1dCUS4MNaoHJ7xq1uvsYt-mGz58HuqvLo-K2uPg2B_sRwc7U3mUHU4AE_wb4J4Uf90Tl9BP/s1600/2016-01-26+17.18.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD5HOoCMnDTvDR1qhuN2HoXUgb-vYOksCPLG6cwnvjw_mO5970ub2btoWma5PQrq807o4dK1dCUS4MNaoHJ7xq1uvsYt-mGz58HuqvLo-K2uPg2B_sRwc7U3mUHU4AE_wb4J4Uf90Tl9BP/s640/2016-01-26+17.18.53.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span lang="DE" style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span lang="DE" style="font-family: inherit;">Praktisch oder überflüssig?</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span lang="DE" style="font-family: inherit;">Ich finde die Idee von
Save the Date Karten gar nicht schlecht, da man sie verschicken kann sobald man
das Hochzeitsdatum weiß, ohne schon einen genauen Ablauf zu wissen und die
Gäste können sich den Termin schon einmal freihalten. Gerade wenn man nicht „zu
Hause“ also nicht in dem Ort wo man wohnt heiratet und die Gäste weiter anreisen
müssen, sind diese Karten sehr praktisch.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeXICGsVN4py5HvRfAbHtiJpr2CniK87P26tXu6T4PNqJjGWU_fWSkdXjbkz0_J1pF9XXIqTmtR3xRXWfC-H-wcMdWY0p6iiiEN7bBqHvZWTb674KUtRQwMlAc5ASoVasBJ0VOOkhMqee3/s1600/2016-01-26+17.19.20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeXICGsVN4py5HvRfAbHtiJpr2CniK87P26tXu6T4PNqJjGWU_fWSkdXjbkz0_J1pF9XXIqTmtR3xRXWfC-H-wcMdWY0p6iiiEN7bBqHvZWTb674KUtRQwMlAc5ASoVasBJ0VOOkhMqee3/s640/2016-01-26+17.19.20.jpg" width="640" /></span></a></div>
<br />
<span lang="DE" style="font-family: inherit;"><u>Was steht auf den Save
the Date Karten?</u></span><br />
<span lang="DE" style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"></span><span lang="DE" style="font-family: inherit;">Eigentlich nicht viel
nur das Allerwichtigste</span><br />
<span lang="DE" style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"></span><span lang="DE" style="font-family: inherit;">Der Name des
Brautpaares</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: inherit;">Datum </span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: inherit;">Ort</span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"></span><span lang="DE" style="font-family: inherit;">Und das war's eigentlich
auch schon. Man kann auch noch vermerken, dass weitere Informationen folgen!
Der Text ist nicht allzu schwer, doch der Stil wiederum umso mehr :)</span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"></span><span lang="DE" style="font-family: inherit;">Der Stil und die Farben
sollten sich angefangen bei den Save the Date Karten bis hin zu den
Dankeskarten durchziehen und am besten natürlich auch in der Deko wiederfinden.</span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"></span><span lang="DE" style="font-family: inherit;">Ich habe etliche Karten
ausprobiert, bis ich endlich DIE Save the Date Karte gefunden habe.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMjiLBjPP6r7F4vSmbMHNOdrXSC2QjFOCJB9WHw7Nv0tEZ8hS24tUL2b9ELEC2UhLOi7-cDP4X_v8ZsZuqfrh_BiVPrxp0mF8MznPnoVzptbEBdQD_MvG9-Mc5jOzEfLUSnKabpm-9Oq01/s1600/2016-01-26+17.17.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMjiLBjPP6r7F4vSmbMHNOdrXSC2QjFOCJB9WHw7Nv0tEZ8hS24tUL2b9ELEC2UhLOi7-cDP4X_v8ZsZuqfrh_BiVPrxp0mF8MznPnoVzptbEBdQD_MvG9-Mc5jOzEfLUSnKabpm-9Oq01/s640/2016-01-26+17.17.53.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Wir haben uns die Karten bei <a href="http://www.vistaprint.at/vp/welcomeback.aspx?xnav=welcome&rd=1" target="_blank">Vistaprint</a> bestellt. Dort hat uns das Design einfach am besten gefallen und das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt einfach. Die Lieferung ging super schnell und wir waren rundum zufrieden :)</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span lang="DE" style="font-family: inherit;">Die Karten sind jetzt alle verschickt worden (das heißt gute 8 Monate vor der Hochzeit) und dann
ungefähr 3 Monate vor der Hochzeit die Einladungen :)</span><br />
<br />
Wie gefallen euch unsere Save the Date Karten? Und was haltet ihr überhaupt von solchen Karten? Praktisch oder überflüssig?</div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"></span><span lang="DE" style="font-family: inherit;">xxx</span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "courier new";"></span><span lang="DE" style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike>Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-58306366840807688582016-02-07T15:42:00.002+01:002016-02-07T15:42:33.388+01:007 Sachen Sonntag<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKttzBIKicmScepdLXutRRRwmAdY8lMBq9bhu1QQyR3qYvcVQtjXb6YQ8orhY8Wp_DM9Tlf3_TYrP-IUd8xna4lIfPvxM_vGH0QBnHLz6TfC3BsXBUJSfpeuJ_KAi6UdtINdtJo4t5c8JF/s1600/7SachenSonntag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="638" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKttzBIKicmScepdLXutRRRwmAdY8lMBq9bhu1QQyR3qYvcVQtjXb6YQ8orhY8Wp_DM9Tlf3_TYrP-IUd8xna4lIfPvxM_vGH0QBnHLz6TfC3BsXBUJSfpeuJ_KAi6UdtINdtJo4t5c8JF/s640/7SachenSonntag.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Heute zeige ich euch nach ein paar Sonntagen ohne, wieder meinen 7 Sachen Sonntag! :)<a name='more'></a><br />
Wenn ihr gerne auch andere 7 Sachen Sonntage anschauen möchtet - schaut bei <a href="http://www.grinsestern.com/2016/02/sieben-sachen-sonntag-7022016.html" target="_blank">Grinsestern</a> vorbei :)<br />
<br />
Viel ist heute ja nicht passiert, da ich leider noch immer etwas krank bin, aber auch so ein Tag gehört einmal hergezeigt :))<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl-XTmzLpOxGHDEhACY91E9KarMsMayP5-wU11eRyo06OFkaRU1gQZ9hAZi8ZVdRWoKbI2a_-lk8YhR_0hd_R3cp06g3NSBIA61BFcxKzqRKuYAykhnnxw6V4BuL0WnBbiEp4GsRGir1u3/s1600/2016-02-07+08.45.23-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl-XTmzLpOxGHDEhACY91E9KarMsMayP5-wU11eRyo06OFkaRU1gQZ9hAZi8ZVdRWoKbI2a_-lk8YhR_0hd_R3cp06g3NSBIA61BFcxKzqRKuYAykhnnxw6V4BuL0WnBbiEp4GsRGir1u3/s640/2016-02-07+08.45.23-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Leckeres, gesundes Frühstück :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizZk3wOgyNyH63MG9wNgeXjwdHdY6dvhsTkhJ_esvufvq1hYHb7mj56NxH0qmVLcVFWshIlj604x8GUUmwjdXolb0k23024h8J9oKUaDRyKHQZ3DXIOW4qoNer-pUrXDW3L3m_iEd-4BU1/s1600/2016-02-07+09.54.02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizZk3wOgyNyH63MG9wNgeXjwdHdY6dvhsTkhJ_esvufvq1hYHb7mj56NxH0qmVLcVFWshIlj604x8GUUmwjdXolb0k23024h8J9oKUaDRyKHQZ3DXIOW4qoNer-pUrXDW3L3m_iEd-4BU1/s640/2016-02-07+09.54.02.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Diverse Medikamente... :( Hatte ja gehofft, dass ich heuer bei der Grippewelle verschont bleibe....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZXb8GnUWev11Nj36W-MPrI7t1jwBZjwFVu4wpY5Ny2sYc9EufUigzuFKGOlsLZXPSejY96Ha1Ggfs6Lq31bge7XqFW7d1JbtRFLsAe_pZO7ZzdcMBJyRORpyEDceqoGT1dVfAKIOs3JLt/s1600/2016-02-07+09.38.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZXb8GnUWev11Nj36W-MPrI7t1jwBZjwFVu4wpY5Ny2sYc9EufUigzuFKGOlsLZXPSejY96Ha1Ggfs6Lq31bge7XqFW7d1JbtRFLsAe_pZO7ZzdcMBJyRORpyEDceqoGT1dVfAKIOs3JLt/s640/2016-02-07+09.38.03.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ein bisschen lesen... :) Wer mich kennt weiß, dass ich immer neue Zeitschriften brauche :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Diesmal ist auch das Ernährungshandbuch und das Rezeptbuch von Sophia Thiel dabei - mehr dazu in einem der nächsten Posts ;-)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4v6HQGneoHqoTkli0fA6Rzg7zkDRh4jklX8Qd2cgV9VSVd6xC1A_-s-EwNrl8hPkB9UHDeyh-ZQAt5WzDZ6JVzPc679R3fCaDvCr5pfO_Pui71dTOpJYgarq0WW9njzAUEbt7-Ap8qTcs/s1600/2016-02-06+14.49.19-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4v6HQGneoHqoTkli0fA6Rzg7zkDRh4jklX8Qd2cgV9VSVd6xC1A_-s-EwNrl8hPkB9UHDeyh-ZQAt5WzDZ6JVzPc679R3fCaDvCr5pfO_Pui71dTOpJYgarq0WW9njzAUEbt7-Ap8qTcs/s640/2016-02-06+14.49.19-1.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Noch eine gesunde Jause am Vormittag :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT5ez1PGt9ez2ghIPOnTCbsjdhWLgBPX_61aqbJqwxlC4Mro20v4omGR62vsHoP3kpVVWnQ8C431ItOJCgienaV9T0YKraJItmaI07k0FfOJ2NokTE4CK87aF7_0aRxg61AR-WmQPoxePt/s1600/2016-02-07+12.13.23-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT5ez1PGt9ez2ghIPOnTCbsjdhWLgBPX_61aqbJqwxlC4Mro20v4omGR62vsHoP3kpVVWnQ8C431ItOJCgienaV9T0YKraJItmaI07k0FfOJ2NokTE4CK87aF7_0aRxg61AR-WmQPoxePt/s640/2016-02-07+12.13.23-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mittagessen - endlich wieder einmal Zwetschkenknödel :))</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_-yhjCJUbPxuakUtXk7u45VmuW2PDTmp0PLUlDdetpl-hyvYS6Kb50sqggH8SlROKUjDfGfve6lwMjKkeO9idiwSQuVuBZO8LAjsvKUExctIN0iMGWs8Z_xHk3qppEShv37DC7QYi3IV/s1600/2016-02-07+14.10.38-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_-yhjCJUbPxuakUtXk7u45VmuW2PDTmp0PLUlDdetpl-hyvYS6Kb50sqggH8SlROKUjDfGfve6lwMjKkeO9idiwSQuVuBZO8LAjsvKUExctIN0iMGWs8Z_xHk3qppEShv37DC7QYi3IV/s640/2016-02-07+14.10.38-1.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Spaziergang mit Sam - Frische Luft muss sein, auch wenn man krank ist (solang man kein Fieber hat)! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag! Für mich geht`s jetzt wieder ab auf die Couch!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
xxx<br />
<br />
Eure Lisa<br />
<br />
P.S.: <a href="http://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/02/give-away-ebelin-konjac-gesichtspflege.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">Vergesst nicht auf mein Gewinnspiel!</span></a> Ihr könnt noch bis morgen (Montag) 18 Uhr mitmachen! :))<br />
<br />Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-2680934762592399142016-02-06T14:12:00.002+01:002016-02-06T14:18:12.287+01:00My IG Review<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfaaFFE_cxcGQSIgP_F4VIfeNH1O1tC3SMvG-N4A4blAwOvAHIJUcu5g_e75q_IyA9nfjU36JHYlxaOn5SGxuugcpAR5Ew-w9sFTqUzGfkxP1c0daFrBxmbBwVlbVngxTEbQJ6ZxDI-lO/s1600/2016-01-05+10.46.11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfaaFFE_cxcGQSIgP_F4VIfeNH1O1tC3SMvG-N4A4blAwOvAHIJUcu5g_e75q_IyA9nfjU36JHYlxaOn5SGxuugcpAR5Ew-w9sFTqUzGfkxP1c0daFrBxmbBwVlbVngxTEbQJ6ZxDI-lO/s640/2016-01-05+10.46.11.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";"><br /></span></span>
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">In diesem Jahr möchte ich euch jeden Monat
einen Rückblick auf meine Instagram-Bilder geben.</span></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";">Was hat sich so getan? Welche Bilder habe ich
auf<a href="https://www.instagram.com/blueberryandpink/" target="_blank"> Instagram</a> gepostet? Für all diejenigen die mir nicht auf IG folgen, hier
noch einmal die Jänner-Bilder mit den meisten Likes <3</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzrv2o-hIzB6rOFUW2k99x0axAKUSI_A7XtK5VDwJVljPiNSFyL3gAnEgrfudLpvPzD-AfHU21IRd3LcOHhZhy7_djDYOZiBimuIAQMJB6A_j5nj8-1jHlbOPDiHtJXhpWCZHYwRugkD2/s1600/IMG_1990.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzrv2o-hIzB6rOFUW2k99x0axAKUSI_A7XtK5VDwJVljPiNSFyL3gAnEgrfudLpvPzD-AfHU21IRd3LcOHhZhy7_djDYOZiBimuIAQMJB6A_j5nj8-1jHlbOPDiHtJXhpWCZHYwRugkD2/s640/IMG_1990.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ein Selfie bevors auf in die Arbeit geht :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn9SxL91dTMDPRhWC3nGgeEUi8vrwc_w66d89K5COTDj3uDS7uE1s62Oa75tEf80g-bsIZ5wup1kbPOnW4dahaA_kWGq-ycYkec23md_xNrmVOgZyzCfm8d8D0w-IV0Zq1Orzd91H09tUH/s1600/2016-01-07+18.54.28-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn9SxL91dTMDPRhWC3nGgeEUi8vrwc_w66d89K5COTDj3uDS7uE1s62Oa75tEf80g-bsIZ5wup1kbPOnW4dahaA_kWGq-ycYkec23md_xNrmVOgZyzCfm8d8D0w-IV0Zq1Orzd91H09tUH/s640/2016-01-07+18.54.28-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ein super Abendessen... Mal was Neues ausprobiert *top*</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrABZnynF9uZEhORV8NRs607HMHww3WKb2Hs4PzPjdOC7MFDgYKKZKxmYHyWFz-iyLRQ8W1YKwlrpEokg2Fr1i7lOPDudGm0ueU1efKX_L9xgdGbnZnV_v2NLIcwHBAiCaBehooco7bzi1/s1600/2016-01-09+09.02.21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrABZnynF9uZEhORV8NRs607HMHww3WKb2Hs4PzPjdOC7MFDgYKKZKxmYHyWFz-iyLRQ8W1YKwlrpEokg2Fr1i7lOPDudGm0ueU1efKX_L9xgdGbnZnV_v2NLIcwHBAiCaBehooco7bzi1/s640/2016-01-09+09.02.21.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! :) Ich hab zwar keinen Kummer oder Sorgen, aber Sport schadet ja nie :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiE_PJnbv736wlp3NijuwAUTbGvwU6-lLGoWqYvkum8MYn-kc87AMRTtrOHvRdp_T3FHVk74Had4_-Gp6rN9r9of_8HC3Zik9CPa-4Epo0QATiAX7TO8WQ9iF-EaUWLzWwdkKxksAeyIxC/s1600/2016-01-11+18.36.16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiE_PJnbv736wlp3NijuwAUTbGvwU6-lLGoWqYvkum8MYn-kc87AMRTtrOHvRdp_T3FHVk74Had4_-Gp6rN9r9of_8HC3Zik9CPa-4Epo0QATiAX7TO8WQ9iF-EaUWLzWwdkKxksAeyIxC/s640/2016-01-11+18.36.16.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mein erster Weddingpost ist online gegangen :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrof7_ERcnQvi9dFHBEb-b0CtwAkYX9ETI7AvK1TjDzzC2rp2xDJyHKUKttXryY8Qcl2Ozn71pqZy1y8Gb4J36cqz3Muj8cPKx3Q3dEpHx4bF7AWAoYzKvIUZ2TDA2a2_AHHTVF8U_N5fG/s1600/2016-01-20+07.10.44.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrof7_ERcnQvi9dFHBEb-b0CtwAkYX9ETI7AvK1TjDzzC2rp2xDJyHKUKttXryY8Qcl2Ozn71pqZy1y8Gb4J36cqz3Muj8cPKx3Q3dEpHx4bF7AWAoYzKvIUZ2TDA2a2_AHHTVF8U_N5fG/s640/2016-01-20+07.10.44.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gesundes Frühstück - My Müsli und frisch gepresster Blutorangensaft *lecker*</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC9svo4e30_5V_4nCDvTDtFEVwYe9bkvx68jrrIifrTqTu8w55V9u058YaGykR5-junA5Zkq6199DjD33KnH1goGpaxUBAoLeIpZEqHqPDOXnIIsrmNfZ1vV2ThqObFqX0rMPmR6IsEGkj/s1600/2016-01-11+18.05.08-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC9svo4e30_5V_4nCDvTDtFEVwYe9bkvx68jrrIifrTqTu8w55V9u058YaGykR5-junA5Zkq6199DjD33KnH1goGpaxUBAoLeIpZEqHqPDOXnIIsrmNfZ1vV2ThqObFqX0rMPmR6IsEGkj/s640/2016-01-11+18.05.08-1.jpg" width="418" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Endlich wieder einmal Zeit gehabt etwas zu häkeln! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc2e8Zko503yAgjyFeqio32gzwZ2_GfMw9RwWdTnphjUwLJU_aeIk5l-5_FebsAhK6q-oJBq31Qa_KM6XcHL8g1A0kXmGxylqBttcfmZkGjS8KQLGTPTBHMqPhODFhYbuO9AxCOssoqPtM/s1600/IMG_2324.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc2e8Zko503yAgjyFeqio32gzwZ2_GfMw9RwWdTnphjUwLJU_aeIk5l-5_FebsAhK6q-oJBq31Qa_KM6XcHL8g1A0kXmGxylqBttcfmZkGjS8KQLGTPTBHMqPhODFhYbuO9AxCOssoqPtM/s640/IMG_2324.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zu Besuch in Kärnten bei meinem größten Schatz - JayJay <3</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ich hoffe euch hat der Rückblich gefallen! :) Wenn ihr mehr Fotos sehen wollt - folgt mir auf <a href="https://www.instagram.com/blueberryandpink/" target="_blank">Instagram</a>! :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
xxx</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Eure Lisa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
P.S. Vergesst nicht auf <a href="http://blueberryandpink.blogspot.co.at/2016/02/give-away-ebelin-konjac-gesichtspflege.html" target="_blank">mein Gewinnspiel</a>! :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "calibri";"><br /></span></span></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-33561842159512580192016-02-01T18:18:00.000+01:002016-02-01T18:18:03.472+01:00Give-Away: Ebelin Konjac Gesichtspflege-Schwamm<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtvXCdTQ1V5WWfRPrG17O4wz-ouhR4vGu9tJxb8vHsIU7Qfhl9thnnzY2K71JEQljjln3vKQis1Fu6d0Jp-XvH5v_s23e58kO5CxF0QCjBlRbO541P8pi6SxRs-mojgFnfOh6pK93siTpC/s1600/IMG_2467.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtvXCdTQ1V5WWfRPrG17O4wz-ouhR4vGu9tJxb8vHsIU7Qfhl9thnnzY2K71JEQljjln3vKQis1Fu6d0Jp-XvH5v_s23e58kO5CxF0QCjBlRbO541P8pi6SxRs-mojgFnfOh6pK93siTpC/s640/IMG_2467.JPG" width="480" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Heute habe
ich wieder einen Produkttest inkl. eines kleinen Gewinnspiels für euch.</span></span></span><a name='more'></a><br />
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Neulich
habe ich den Blogger-Newsletter von <a href="https://www.meindm.at/mein-dm/" target="_blank">dm</a> bekommen, der über die aktuellen
Produkte informiert. Unter anderem war da auch der Pflegeschwamm dabei. Nachdem
ich schon länger etwas suche, um mein Gesicht von den kleinen feinen
Hautschüppchen zu befreien und etwas, dass meine Haut ein bisschen belebt
(massiert) habe ich mir gedacht – den Schwamm hol ich mir :)</span></span><br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE" style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: "Swis721 Lt BT"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Swis721 Lt BT"; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE" style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: "Swis721 Lt BT"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Swis721 Lt BT"; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ich habe
ja schon viele Sachen ausprobiert, von Peelings über diverse Bürstchen… Aber
entweder habe ich mir gedacht „Oh Gott das Ding holt mir ja die ganze Haut
runter“ oder „Hmm… Irgendwie merke ich jetzt nichts“…</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Der
Pflegeschwamm dagegen ist wirklich super. Mit diesem Schwamm ist eine feine und
zarte Gesichtspflege möglich. </span></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Der
Schwamm ist für normale und trockene Haut geeignet. Ich habe ja sowas wie
Mischhaut und das Ergebnis ist wirklich angenehm. Die Haut kommt einen gleich
viel gepflegter vor.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><u>Wie
pflegt man nun die Haut richtig mit dem Konjac-Schwamm?</u></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Vor der
Anwendung, den Schwamm 3 bis 5 Minuten in lauwarmes Wasser tauchen, bis er
weich wird. </span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Den
Schwamm anschließend in kreisenden Bewegungen über Gesicht (Hals und Dekolleté)
führen.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Der
Schwamm kann sowohl mit als auch ohne Reinigungszusatz verwendet werden. Das
heißt wenn man sein Gesicht sowieso mit einem Reinigungsgel wäscht, einfach auf
den Schwamm geben und dann einmassieren.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tkjTWNEGatKuq-i6l6H7odPESd71gcpITX6MuXze-jrvB2XjoZVdgZh7WXhjM8f_bWkgzw5XeA4x6E3UoNc1qI8ruB28J-6Uqffe5O3BkwmGuJ16g7V4s6xIXwlCNHK7iEGGb205nYQT/s1600/IMG_2469.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tkjTWNEGatKuq-i6l6H7odPESd71gcpITX6MuXze-jrvB2XjoZVdgZh7WXhjM8f_bWkgzw5XeA4x6E3UoNc1qI8ruB28J-6Uqffe5O3BkwmGuJ16g7V4s6xIXwlCNHK7iEGGb205nYQT/s640/IMG_2469.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Durch den
zarten Peeling-Effekt werden Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung der
Haut gefördert.</span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Ihr wollt
den Gesichtspflege-Schwamm ebenfalls testen? </span></span><span lang="DE"><span style="color: #ea9999; font-family: inherit;"><b><u>Ich verlose 2 Pflegeschwämme!</u></b></span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;"><u>Was ihr
dafür tun müsst?</u></span></span></div>
<ul>
<li><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">werdet Fan auf meiner Facebook-Seite <a href="https://www.facebook.com/blueberryandpink/" target="_blank">„Blueberry & Pink“</a> (wenn ihr es noch nicht seid)</span></span></div>
</li>
<li><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"><span style="font-family: inherit;">Beitrag bzw. Seite teilen wäre super und über eure Unterstützung würde ich mich sehr freuen (ist aber kein Teilnahmekriterium)</span></span></div>
</li>
<li><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"></span><span lang="DE"><span style="font-family: inherit;">Hinterlässt mir unter diesem Post ein Kommentar</span></span></div>
</li>
</ul>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;">
<span lang="DE"></span><span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
</span><span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"><span style="font-family: inherit;">Teilnahmeberechtigt sind alle Fans der
Facebookseite <a href="https://www.facebook.com/blueberryandpink/" target="_blank">"Blueberry & Pink"</a> aus Deutschland, Österreich und
der Schweiz. Mehrere Kommentare werden als einzeln gewertet. Gewinnspielschluss
ist<u><b> Montag, 8.Februar 2016 um 18 Uhr</b></u>. Die Gewinnerin/der Gewinner wird mittels
Nachricht verständigt.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;">
<span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"><span style="font-family: inherit;">Ich wünsche euch viel
Glück</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;">
<span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"><span style="font-family: inherit;">x</span></span><span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"><span style="font-family: inherit;">xx</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;">
<span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"></span><span lang="DE" style="letter-spacing: 0.75pt;"><span style="font-family: inherit;">Eure Lisa</span></span></div>
<div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-61666029403290034772016-01-20T08:02:00.002+01:002016-09-26T09:45:52.220+02:00DIY: The Cap<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ExgcawV2mRwiZIumXuUEP3mgaBDrNhb6CJ0YNwkCKlo0nimmgt7A0w-ubRJjwLigFi9M9J1HBdhTOv2zXMhxXJH9MXknDF4iEZ6Fpx0JNeIIDmRghq0k90A3aG6byXwhqR_ys-DAxxlm/s1600/IMG_2189+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ExgcawV2mRwiZIumXuUEP3mgaBDrNhb6CJ0YNwkCKlo0nimmgt7A0w-ubRJjwLigFi9M9J1HBdhTOv2zXMhxXJH9MXknDF4iEZ6Fpx0JNeIIDmRghq0k90A3aG6byXwhqR_ys-DAxxlm/s640/IMG_2189+%25282%2529.JPG" width="414" /></a></div>
<br />
2 Stunden Zeit? - Na dann wird schnell eine neue Haube gehäkelt :)<br />
<a name='more'></a><br />
Endlich hatte ich wieder ein bisschen Zeit etwas zu häkeln! Ich habe letztes Jahr ungefähr 20 Hauben gemacht :) So zusagen habe ich fast meine ganze Familie mit neuen Hauben ausgestattet. In allen möglichen Farben! <br />
<br />
Diesmal habe ich nur eine gehäkelt und zwar für mich. Letztens habe ich eine helle Mütze gesucht und keine gefunden. Außerdem, jetzt wo der Winter auch bei uns angekommen ist, ist eine Mütze einfach ein MUSS! <br />
<br />
Also auf geht's :-)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDv7EdHB2bokQa6NAh-MIXhU9aP8jJRwGz5G_BRw6KZGbhpuwGJcBKixl6H-NFXdb259r0KYLbdl1cbihX7CianNzGl9eRY1wshYWkGe05d-jFtYfW4XU_fWw2792ChwrSZQfi_Czua4pQ/s1600/IMG_2233.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDv7EdHB2bokQa6NAh-MIXhU9aP8jJRwGz5G_BRw6KZGbhpuwGJcBKixl6H-NFXdb259r0KYLbdl1cbihX7CianNzGl9eRY1wshYWkGe05d-jFtYfW4XU_fWw2792ChwrSZQfi_Czua4pQ/s640/IMG_2233.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Dafür habe ich my boshi Wolle Nr. 1 genommen und eine Häkelnadel Nr. 6<br />
<br />
Ich beginne die Mütze immer oben. Dafür schlage ich 4 Laufmaschen an und schließe diese zu einem Kreis. Ich arbeite mit Halbstäbchen weiter.<br />
<br />
1. Runde: Hier häkle ich 11 Halbstächen in den Ring<br />
2. Runde: in der zweiten Runde verdopple ich jede Masche<br />
3. Runde: Hier verdopple ich nur noch jede zweite Masche<br />
4. Runde: Nur noch jede 3. Masche verdoppeln<br />
5. Reihe: Jede 7. Masche verdoppeln<br />
Jetzt müsstet ihr 50 Maschen in einer Runde haben<br />
Ab jetzt häkle ich solange mit diesem 50 Maschen weiter, bis ich die gewünschte Länge der Mütze erreicht habe.<br />
Dann wende ich die Haube und häkle 1 Runde feste Maschen, bevor ich die Fäden vernähe<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgApA2ANbx9S5GJp2e1bX30tK8t7d2IJ7rt8qXAsuavt9o4GqWh1wPaKaVoo3kS-KxzeNBmxWI3NR7CZ033DbjqQy_5k8GRci6qwEbQVRXSEDrSKRc8UhM7_DL3LCJHHmYY_l5nb-dCW3Iv/s1600/IMG_2234.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgApA2ANbx9S5GJp2e1bX30tK8t7d2IJ7rt8qXAsuavt9o4GqWh1wPaKaVoo3kS-KxzeNBmxWI3NR7CZ033DbjqQy_5k8GRci6qwEbQVRXSEDrSKRc8UhM7_DL3LCJHHmYY_l5nb-dCW3Iv/s640/IMG_2234.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfhKEXSuX7BkH0xRodKSGCoF3rmbfdJKdmcZQWzuuhDYHJ-v7vyDGOCHl3YwR9gqc8oMrJnHL9_lO7X-21Osrd2JiY-7B0C48AXoXrLe5W1B0JashSGBj-AqGvDvJWK81uxEEMvF4CJUSY/s1600/IMG_2190.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfhKEXSuX7BkH0xRodKSGCoF3rmbfdJKdmcZQWzuuhDYHJ-v7vyDGOCHl3YwR9gqc8oMrJnHL9_lO7X-21Osrd2JiY-7B0C48AXoXrLe5W1B0JashSGBj-AqGvDvJWK81uxEEMvF4CJUSY/s640/IMG_2190.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Ich hoffe die Anleitung hat euch geholfen! Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren! :)<br />
Viel Spaß beim Häkeln!<br />
<br />
xxx<br />
<br />
Eure Lisa<br />
<br />
<a class="blsdk-follow" data-blsdk-counter="false" data-blsdk-type="button" href="https://www.bloglovin.com/blogs/blueberry-pink-14531163" target="_blank">Follow</a><script>(function(d, s, id) {var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];if (d.getElementById(id)) return;js = d.createElement(s);js.id = id;js.src = "https://www.bloglovin.com/widget/js/loader.js?v=1";fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, "script", "bloglovin-sdk"))</script><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />
<br />Lisahttp://www.blogger.com/profile/10508109161847085147noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5950238119807061693.post-13630230184310026242016-01-16T09:37:00.001+01:002016-01-16T09:37:35.728+01:00Deko makes your life more beautiful<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKE0SRU0q6updAyyS0LqbN7so2EjhWulclqrBmd3AS3Lxq2n3g9WKjUPG612oibqA5fc5ngCmjic7ARIq2boqbhYZoDwOLWmrW7ziBPct-BlPcNsvJKHSmtzoumBaz2CwvZKtN1bcLGkqf/s1600/IMG_2215.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKE0SRU0q6updAyyS0LqbN7so2EjhWulclqrBmd3AS3Lxq2n3g9WKjUPG612oibqA5fc5ngCmjic7ARIq2boqbhYZoDwOLWmrW7ziBPct-BlPcNsvJKHSmtzoumBaz2CwvZKtN1bcLGkqf/s640/IMG_2215.JPG" width="640" /></a></div>
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Ich liebe liebe liebe Deko-Sachen... egal ob Kerzen, Servietten, Tassen, Schachteln, Boxen etc.<br />
<a name='more'></a>Und jetzt habe ich wieder zugeschlagen! Und zwar bei H&M Home :) Ich muss wirklich lobend erwähnen, dass ich nur diese Dekosachen gekauft bzw. bestellt habe, die ich euch in diesem Post zeige! Das heißt, es hat sich alles in Grenzen gehalten! *bravbin*<br />
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Nachdem ich vorhabe in den nächsten Wochen unser "Kinderzimmer" umzugestalten, habe ich schon einmal bei den Dekosachen zugeschlagen :) Das Kinderzimmer ist auch jetzt schon "mein Reich" - Nähzeugs, Hochzeitsvorbereitungssachen, Stoffe, Wollknäul... Alles was mein DIY-Herz so braucht findet man auch jetzt schon in diesem Zimmer. ABER es ist zur Zeit auch zu einem Abstellraum umgestaltet worden... Fitnessgeräte, Wäscheständer, Bügelbrett etc... <br />
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Alles muss raus, damit ich MEIN Reich errichten kann :)) <br />
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Im Moment bin ich noch auf der Suche nach einer gemütlichen Couch (am liebsten in weiß)... doch ein paar Kissenbezüge habe ich schon einmal ausgesucht :)<br />
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Kerzen kann man meiner Meinung auch nie genug haben! Und schon gar nicht solche in einem schönen Glas mit verspielten Verzierungen etc...<br />
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Einen Korb in Gold für Bücher, Zeitschriften oder Wollknäuel :) Den musste ich auch haben! Und einen Kerzenbehälter in Gold! :)<br />
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Sind die Tassen nicht süß??? Katzen - In die habe ich mich sofort verliebt :) Sind die nicht wirklich herzig? :)<br />
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Also ich würde sagen, dass sich der Einkauf gelohnt hat. Jetzt fehlt nur noch das Sofa und dann kann die Umgestaltung des Zimmers schon losgehen :) Ich halte euch auf alle Fälle am Laufenden!<br />
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Wie oben schon erwähnt, findet ihr diese Sachen bei <a href="http://www.hm.com/at/department/HOME" target="_blank">H&M Home</a> :)<br />
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xxx<br />
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Eure Lisa<br />
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